生命当中最重要的关系就是与当下的关系。生命只能在当下，与当下的关系即是与生命的关系。
与当下的关系失调，会反应在所有的人际关系和所遇到的每件事之上，造成关系的冲突和对抗，所遇之事阻碍重重。
反之，与当下的关系和谐，生命变得友善，很容易得到外缘的帮助，各种状况变得得心应手。
经常问问自己，我与当下的关系如何？也就是我和生命的关系如何？是接纳和随顺？还是逃避和对抗？如果是前者，关系和谐。如果是后者，关系失调。
如果和当下的关系失调，该如何调和？在你的念头、思想和行为中保持觉察，一旦看见，这种失调的关系就开始瓦解了。
随着这份觉察，你有了选择的力量，会对当下说“是”，也就是接纳和顺应，这样你和当下的关系就和解了。
经常这样有意识地觉察，你和当下的关系就能时常处于和谐状态，小我没了表演的机会，生命状态圆满和谐。
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本文标题：与当下的关系
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