我从写部落格经验里，学会自我实现日记的写作关键
电脑玩物 by esor huang / 5min // 保持未读 // 隐藏
今年（2017 年）是我写部落格的第 10 年，在持续写作分享的过程中，我发现这些部落格文章，和我的自我改变之间，有着一个奇妙的正向循环。文章分享着我对高效率与时间管理的思考，实践。但另外一方面，当这些经验文章诞生之后，我会因此变得更像是我文章里所期待成为的那样的人，并且更有实践那些方法的动力。
今年这篇文章：「新手爸妈 3 个月时间管理心得：你有足够时间完成更多想做的事」，就是很好的应证。3 个月前我写下那篇文章，分享我当上新手父母头三个月的心得，里面提到，不要因为时间被孩子占据而焦虑，应该面对这个现实，在剩余时间进行更专注的行动选择。
当然，那确实是我头三个月探索与实验的真实心得，但那时候，的我这个「优质时间」习惯其实还没那么稳固，那篇文章更多的是「我想要变成」的样 ，是我「对这个新现实想要创造的认知」。可是因为那篇文章写了出来，现在又过了 3 个月，我发现我真的成为了那个样子，并且这个优质时间方法，已经变成我更根深蒂固的习惯。
或许我是有计划持续练习也有帮助，但我觉得「那篇文章本身」也是一个关键的转泪点。
我在电脑玩物的文章，都是发自我的真实工作和生活需求，经验，实践，所以很大程度跟「写日记」很像。
而在这样的书写中，我不只是在记录我的研究成果，其实也是在帮自己建构一个更积极的自我认知，这样的认知反过来影响与改变我的行动，于是这样的书写变成了一种「创造自我实现的预言」。
我书写的工作方法背后，那个更积极，相信，乐观的人，来自于我，但反过来也让我自己更成为那样的人。
这其实也就是我们期待的写日记价值，或者说，可以有助于自我实现的日记价值。
不过，也不是单纯的写日记就有办法自我实现。我仔细分析自己写部落格的方法和经验，从里面找出四点「自我实现日记」的可能写作关键。（说不定这样一写完，他又会变成未来自我实现的另外一个预言）
- 创造自己的故事
如果只是流水帐的日记，可能也无法达到更高度的自我实现。
但是在部落格文章中，因为我要举例，我要分析自己实践的过程，并且我的部落格文章之间常常有前因后果的关系。于是，等于是我在电脑玩物中创造的一个属于我自己的高生产力实践的故事，里面分享着我的挫折，失败经历，但也分享着我的成功，收获。我在这个自己的故事中有一个角色，这个角色总是从问题中撷取改变的可能，然后尝试创造一点点的改变（例如我的这个故事：生活现实，总是还有最佳化下一步行动的空间）
「故事」，是我觉得自我实现日记的第一个关键成分，当然不是像小说家那样写故事，这里故事的意思是：
把自己变成角色，于是可以反观自我。
从更高的视角串连整个前因后果，创造出整体的连结。
在剧情叙事中，赋予整体意义，也让每一个事件有意义。
我的部落格文章，之所以可以成为我自我实现的日记，是因为我为现实的自己，找到在这个人生故事中的角色定位，赋予了失败或成功各种不同的意义，并且看到情节的连贯性。
于是，我就更像是那个我期待成为的角色，剧情的发展也更朝着我赋予的意义前进。
- 建立观点，创造认知
现实是现实，但我如何看待现实，这决定了我会采取什么行动。
因此，同样的现实，对有的人来说是挫折，但对另外一些人来说是挑战。认为是挫折的人，会逃避，认为是挑战的人，则会去寻找可能行动。
而这里的不同，则是取决于我们的观点。
这就好像我写一篇工具介绍，也都会非常突显我个人的观点。我可能会这样用，可能跟你的用法完全不同。可能你认为的缺点，在我看来却毫无影响或者像我这篇文章所说：「主观选择，cells 打破细胞「我需要」的人生工作整理困局」，搞清楚现实客观如何，也很重要，但不会解决任何问题，除非你决定问自己：「我想要变成怎么样？」
建立观点，创造我对现实的新认知，那么就开始自我实现的脚步，我就会开始朝向「我想要变成的那样」前进。
首先，一定要加入你自己的观点，创造你的认知，日记不是影印般的复制人生，而是建立你的有观点的人生。
- 实验，实践与经验成长
一开始我是从测试各种软体工具，实验他们的生活工作应用，来开始我的电脑玩物的写作。我觉得这是很幸运的一个选题方向，因为这让我养成了一个「很乐意去尝试，体验，实验与实践各种新方法」的态度，也可以说，这就是我长期写作所建立起来的观点之一。
而实验，实践，反思，正是自我实现日记需要具备的要素。
自我实现日记不是我今天又做了什么的纪录，而是我今天实验了什么？我明天还想实践什么？在这样的尝试中我又获得什么经验成长的纪录。
观点，认知，故事，角色，这些帮你确认自我定位的元素很重要，但「行动」更重要。而自我实现日记，不是我今天又犯了什么错的反省，而是我还想怎么做？我又尝试了怎么做？的「行动的」日记。
- 自我实现的挑战与承诺
在部落格中，当我把一个生活经验，工作方法写出来后，某个意义是我跟读者承诺了我想要的实践方向，承诺了我想要变成的样子。而在部落格中，这刚好是一个很强而有力的承诺，因为写出来，有了证据，有了他人的评判作为挑战。这就推进着我更朝向自己真正想要变成的那个样子前进。
一般的日记，通常是私密的，通常缺乏具体的承诺。而自我实现日记，有没有可能去创造更强力的自我承诺呢？例如不是以记录日常生活出发，而是以立下承诺，挑战承诺，规划承诺的方式进行，那么，说不定也可以提升日记对自己实现的推动力。（你可以参考：承诺日历，帮你实现新年愿望的有效合约）
写日记，背后通常有一个改变自己，价值实现的目的。但为什么大多数的日记无法达成这样的期待呢？或许我这里从自己写部落格经验出发，产生的一些思考，可以成为「自我实现日记」有效的参考。
而如果你对我的更多日记或自我实现方法感兴趣，还可以延伸阅读：「主题树状笔记行业释义法律：读书上课笔记第一次写就有条理」 ，「简单把生活变成任务，就能赢得意想不到的成就感！ 」，「我所养成的 10 个最有生产力习习，以及我如何养成这些习惯」。
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