你们的生活是不是跟我一样？每天同一个时间起床，差不多吃着同样的早点，然后走相同的路线去上班，常年累月干着差不多相同的工作，下班后的活动及安排也常年是一个固定模式。家里面各种家具、物件的式样，摆放位置是不是几乎从来没有换过或动过？穿衣风格，对各种物品的喜好会用同一个模型去套，去衡量。就连教育子女的方式方法，甚至讲话的口气也是全盘接收了老一辈的。
如果你们跟我一样有以上所述的生活方式，我觉得我们是应该适当改变了。可以尝试另一种穿衣风格，哪怕从内衣开始;可以尝试饿一下肚子;哪怕尝试改变一下睡觉的姿势;还有随时更换出行方式;日常生活中，根据个人具体的生活条件、时间、环境，适当调整一下自己几十年如一日的生活方式、生活节奏，去尝试新的心理体验。
我想，一段时间后，我们肯定是会改头换面的，拭目以待吧！
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本文标题：适当改变你的生活方式
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