【1】反常
天气反常
春意盎然，乍暖还寒，春姑娘刚刚露面，又羞涩地拂袖而去，留下寒风凛冽，重返寒冬腊月。刚享受完春暖花开，正准备面朝大海，未料烈日当空，艳阳高照，俊男靓女纷纷脱下外套，短袖贴身，裙舞飞扬，一抹夏日的清凉，忽如一夜寒风来，冻得只好穿秋裤，恨不得翻出刚刚收起的羽绒服御寒。一周经历了四季的变迁，恍若一年匆匆逝去，春去冬来又一春，人生短暂，岁月如梭，天气反常，保重身体，且行且珍惜。
【2】善良
永远保持善良
年前租房租客失联数月，年后车祸肇事司机逃逸，扪心自问，自我反省，都是善良惹的祸，对他人过于信任，对人心乐观预测。心的善良在于对所有生命都怀有深切的同情。一个哲人说过：“一个人本性中的善良首先体现在控制自己不做出伤害别人的行为，不管这伤害具体是什么，其性质和程度如何。其次，当别人承受痛苦时，能促使自己伸出援助之手。”从小我被灌输“人性本善”的观点，当我慢慢长大，逐渐地接受了“人性本恶”的观点，但是我并没有因为人性本恶而悲观，反而努力通过自我提升去改造自我，去抑制内心的恶念，去感化他人的善良。古人曰：“吃亏是福。”如果吃了亏，使人们的心灵变坏，这类人是指陀氏所说的“卑鄙的灵魂摆脱压迫，就要开始压迫别人”，面对丑陋的灵魂，恶意的欺骗，我要坚守高贵的灵魂，纯洁的心灵，真正的英雄主义，去面对这个尔虞我诈的世界。
世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。——罗曼·罗兰
【3】低谷
走出低谷 拥抱明天
清明假期，转瞬即逝，生活依旧一团乱麻，没时间去梳理，深夜静坐书房，一堆烦心事涌上心头，读书的闲情雅致尽失，百无聊赖地浏览着味如嚼蜡的网页，任由时光流逝，光阴虚度，情绪低落，陷入低谷无法自拔。偶然之间想起了Elon Musk，他的童年缺失父爱，小时候曾经被人从楼梯上扔下来，不得不住院好几周，被公司排挤之时海外度假，差点命丧黄泉，从小到大，不管是在学校还是在家里，抑或是在公司，Musk的生存环境都很艰难，可见，Elon Musk如此能力强悍、如此志向远大的人，他也是一个凡人，也有喜怒哀乐、痛苦困惑，也要面对日常生活中无数大大小小的事情。面对情绪低谷，我要保持高度专注，专注于当下最重要的事情，切勿让负面情绪影响心情，尽快调整情绪，走出低谷，拥抱明天。
“If you’re going through hell, keep going.”
——Winston Churchill
我之所以这么聪明，是因为我从来不在不必要的事情上浪费精力。
——Elon Musk
【4】睡眠
睡眠剥夺
睡眠的最高境界是无梦，其次是好梦，而我们现在普遍存在睡眠不足，学术上称之为“睡眠剥夺”。小时候，夏夜漫漫，老家平房顶上，席地而坐，仰望星空，整个村庄笼罩在黑夜里，没有电视，没有手机，唯有天空中的点点星光和皎洁明月，日落而息，日出而耕，顺应自然，天人合一。如今，熬夜成为常态，午夜之前上床入眠竟然成为一件奢望之事，我们的精力被现代化科技所占据、蚕食、消耗，每天夜晚拖着疲惫的身躯入眠，每天早上拖着困乏的身躯起床，日复一日，年复一年，精神恍惚，萎靡不振，长此以往，身体堪忧，于是，和明月探讨入睡时间，约定每周至少三次午夜之前入眠，从今夜做起，养成规律的睡眠习惯，定时睡觉，按时起床，上床之前避免接触各种电子设备发射的蓝光。祝今夜诸君无梦。
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