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李老师讲堂之意志力

李老师讲堂之意志力

作者: 焦前进_三月 | 来源:发表于2020-01-16 20:37 被阅读0次

    昨天晚上《李老师讲堂》试讲第一课,在502开课,经过李老师引经据典,旁征博引,别开生面的授讲,自己对意志力有了更广泛的理解。

    师之言

    自己一开始的理解意志力就是“坚持一件事的时间长短”,通过李老师的讲述,原来意志力是:一种坚固的精神力量,它能够让你更加专注,更加坚持。意志力又可分为抗挫能力和自控力,而自控力又是感性和理性的体现。自控力可以通过冥想进行锻炼(昨天冥想互动的时候,感觉自己在两分钟内走神了七八次[囧])。意志力不是天生存在的,它可以通过后天的锻炼,增强意志力可以通过以下三种方法:1. 冥想;2. 自我欺骗(类似于给自己画一个大蛋糕,诱惑着自己前行);3. 转换(这件事情我不想坚持了,但是转换一下思维,我如果不做这件事情,那我的人生将没有任何意义)

    我之感

    反思自己,当一件事情做不下去的时候,意志力消磨殆尽的时候,我大都是是通过第三种方式来鞭策自己。现在又了解到了增强意志力的其他方法,自己在没事的时候,坚持不下去的时候可以练习冥想,将自己的意志力提上去。意志力是成功的必要条件,而安全的舒适圈是消灭意志力的温床。所以自己应该清醒的认识到自己的现状,加入三月家族并不能保证高的年薪,而现在同届的小伙伴甩开自己一大截,而后起之秀也将自己摁在了沙滩上。自己又有什么理由安于现状,不思进取。

    后记

    清华大学老校长梅贻琦先生当年曾说:“大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。”什么是大师?《资治通鉴》有一句话:“经师易遇,人师难遭。”大师应该是经师与人师的统一,也就是“道德文章,堪为师表”,不但有渊博的知识,有原创性、奠基性、开拓性、前沿性的学术成就,还能做到文以载道,是知识和品格完美结合的代表,是知行统一的典范。

    《读大学,究竟读什么》一书中提到,读大学,必先读大师。之前一直和朋友说,在大学都没有听过大师的讲座,没有经历过精神的洗礼,感觉很遗憾。《李老师讲堂》填补了这一遗憾,虽然之前李老师平时开会也会给我们传授一些道理,但是没有像《李老师讲堂》这样围绕着一个观点讲述。《李老师课堂》开讲,就能够源源不断的输入,希望《李老师课堂》一直讲下去。

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