印象中自己从没有坚持做一件事超过60天，除了吃饭睡觉之类的，心里也清楚今天之所以平庸，因为也从来没有过能与成功对等的付出。
健身卡也办过4个年头，可真正健身的时间不超过1年…好在毕业多年的“腐朽”生活还没有让我身材走形，也算是对我这个喜欢健美男女的一丝安慰。
作为一个吃货，一直在犹豫要不要开始严格要求的锻炼，在健身圈有句话叫“三分靠练，七分靠吃”，而健身餐少油少盐，跟美食实在是沾不上边，这也是迟迟没有开始正式训练的原因之一。
另外，关于付费买教练时间这件事真的是颇有感触，一年前原打算开始找教练好好练了，已经预存了部分私教费用，却在正式开始前不小心伤到了腰，后来去医院检查什么的都花了快10天的私教费用…还让自己身体受伤，真的是得不偿失。
对于健美身型的向往还是从来没有消失过，每每看到那些健身达人通过坚持取得美好结果的时候都会给自己再多一点动力，目前在外地学习，回家后打算就在健身教练的指导下，身体恢复情况允许的条件下，开始身型的蜕变。
希望通过健身过程的自律，能让我感受到自律带给我的变化，然后能体验到自律带给我的更多美好，让我这个不自由毋宁死的射手座能更加自由。
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本文标题：0806晨读感悟《自律的人都自由》
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