人到中年，我才真正学会拒绝，是不是很可笑？
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一下有这种感悟是因为最近一篇娱乐新闻上了热点，马伊琍的女儿获得了全国拉丁舞冠军，马伊琍于是开了个直播，开设的初衷，是希望作为妈妈，将自己的一些育儿心得，分享给观看直播的粉丝——
大家以为她会分享她的成功教育，出乎意料的是她确是在反思自己在女儿成长的过程中教育孩子的不足之处。她坦言非常后悔，由于她对女儿的过度严格，使得女儿成为大家眼中"特别听话，特别好管"的乖孩子。可是，这种传统观念里非常好的优点，有时候却成为扼杀孩子主见的凶手。没有主见，不懂得拒绝的孩子，更容易受到来自外界的伤害。
比如说，女儿爱马在幼儿园里跟同学一起玩过家家，有小朋友总是要当妈妈，让爱马当宝宝，而爱马却并不乐意，也想试试当妈妈。
虽然是伙伴之间很小很小的事情，但当马伊琍建议爱马“你可以拒绝”时，而爱马却回答说：“我不敢！”
马伊琍意识到了事情的严重性，她意识到自己的孩子习惯于忽略自己的感受，已经不会说“不”了！于是她放下手中工作，专心的陪伴女儿，与她沟通，鼓励她勇敢的说出"我不愿意"。
她的女儿是幸运的，遇到了一直在身后默默关注和细心付出的妈妈。
如果孩子不懂得拒绝，那么当孩子独自遇到图谋不轨的坏人，她同样也不懂得反抗。
这句话，我赞同极了，我的人生走到了中年，这过程中发生了太多太多这样的事情。
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说一件比较典型且奇葩的。
上大学那会，有一天我从分校赶往总部，学生时代所有的出行基本都是公共交通，我在一辆公交车上，手上提着一大袋超市里买的生活用品和零食，那会儿体重只有八十多斤，又瘦又小，车里的人很满，感觉自己是飘的，随时一个刹车都有被摔倒的可能。
然后，站我旁边的一个老大叔(看上去50岁左右的样子，肥头大耳的)非常和善的对我笑笑，然后自然熟的和我说："小妹妹，看你一个人提这么多东西，来，我给你帮忙提……",还没等我反应过来，他已经从我手上要拿走了，我赶忙说："噢噢，谢谢，不用了"。他笑着说道："别担心，还怕我不还你嘛？",说着说着东西就到他手上了。
我其实内心是非常不想让他帮忙的，觉得又不认识，干嘛要麻烦人家呢。可是看他助人为乐，非帮不可的样子，又实在找不出理由拒绝，于是就默认了他的帮忙。
这下可好，这个热心的老大叔话匣子是打开了，问我哪个学校啊，读什么专业的？，哪里人，学习情况，生活情况怎么样……，当时的我打心眼里不愿意和陌生人聊那么多，可是人家帮你拿东西了，总不能不理人家吧。从小父母教育要懂礼貌，尊重他人，于是便开启了有问必答的情况。
半个小时过去，我还有一站就到了，于是和他道别，谢谢他帮我提东西。结果他说："我也是下站下，直接帮你把东西提到学校门口。"
这个时候，我的内心其实蛮奔溃的，总觉得这样哪里不对，或者说不好，可是看到他热情的笑脸，我实在不知道该怎么拒绝他，我说不用了不用了，可是他笑着说都到了也不在乎多一会儿。
下了车后，他很激动的说小妹妹，今天和你聊天聊的很开心，我觉得你很优秀，很懂事，和我女儿一样让人喜欢，这是多大的缘分啊，我就住在这附近，要不这样，今天我请你吃个饭，就当认识了，你一个小女孩人生地不熟的，以后有什么困难直接找我，我是**单位当**领导退休的，有很多关系，你毕业后我还可以给你推荐工作……
这个时候，我真的愣住了，我其实是有自我保护意识的，我不是没有想到他可能是坏人，尤其想到下了公交车就没有那么多人了，万一发生危险怎么办？可是我无法确信，觉得是不是自己以小人之心度君子之腹？。人家可能真的就是侠义心肠呢。他慷慨激扬，肺腑之言的样子看起来真的不像是什么坏人呀。最主要的是，我想拒绝可是却不好意思拒绝，Say No从我这样的滥好人嘴里说出来真的是太难了。
我该怎么说No呢？
然后，我做了一个现在看来可能是拯救我一生命运的决定。我发了一条信息给我老公，那个时候我和他还只是校友，普通朋友关系，我告诉了他我的位置和情况，让他在后面跟着我，以防万一。
我想这样比较好点，第一如果他是好人我不会冤枉他，第二万一我有危险了呢也不怕。
然后很戏剧性的一幕就发生了，我老公和他一个好哥们，手里拎着几个个橘子，边走边吃的在我后面50米的距离晃荡的跟着。颇有点儿电影里面的感觉。
我跟着老大叔，按照他说的去一家他经常吃饭的餐厅，走了四五百米，他带我转到了一个小巷子里了，那个时候我还傻逼哼哼的跟着……然后，我听到身后有人大叫我的名字，"站住"。他正是一直在身后跟着我的老公，声音听着气喘吁吁，很明显他是以百米冲刺的速度跑过来的，看到我非常的生气，大骂我的脑子有毛病，并且质问那个老大叔："你是谁？你想干嘛？"。
当时场景非常的尴尬，那个老大叔看起来也生气的不得了，说，小姑娘原来你不信任我，然后骂骂咧咧的快速走开了。
后来我从我老公那了解到我因为不在他的视线范围里他有点儿着急了。他说那个老头一看就不是什么好人，如果真的被带到他找不到的地方，不知道会发生什么事情。
后来这件事情我想想就后怕，如果当时我老公没有及时看到我的短信，我也不好意思打电话去和他说的，如果我老公当时跑的慢了，来到巷子口找不到我了……
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现在回忆起来会觉得那个时候的自己真的是傻的可恨，曾经听人说："不好意思拒绝别人的人，往往是因为太在乎别人对自己的看法。"。
想想的确如此，上初中那会儿，我总是对身边的人无微不至的好，对朋友更是两肋插刀。非常的在乎每一个人对我的评价，而那个时候，每次班长选票我也都是班级全票通过，这个看起来的完美和优秀却成为禁锢我的枷锁，我一步一步的取悦他人以至于完全失去了自我。曾经就因为一个好朋友说了一句我变了，伤心了好几天以至于到现在都记得那个情景。
临床心理医生哈丽雅特•不莱克曾经写过一本书叫<取悦症，不懂拒绝的老好人>。里面说，取悦症是一种强迫甚至成瘾的行为模式，对他人的认可上瘾，为了始终保持好人形象，尽力不表现出愤怒和不悦，把对抗和愤怒看作危险的情感体验。这类人不懂拒绝，内心缺乏自信，过多将自我成就感建立在他人评价之人。
这就是我真实的写照啊。
正如布莱克所说，毫无原则取悦他人，迎合他人，实际上是一种严重的心理误区，心理学上叫"冲突避免"。他们往往把别人的需求放在第一位，忽视自身需求，努力让除了自己以外的每个人都满意，这样一种心理状态，往往会被人利用，给工作和生活带来巨大困扰和高昂代价。
而这种冲突避免，害怕冲突，不懂拒绝的行为模式往往又与软弱胆小联系在一起。这样的人无论是工作还是生活，她都是非常受限和不开心的。因为失去了自我，失去了个性。
后来想想为什么我会是这个样子？而且30多年了却没有大的变化？职场中因为不懂拒绝，失去了很多晋升的机会，生活中因为不懂拒绝，劳心劳力。想想也是有原因的，我爸爸也是出了名的滥好人，可是没几个人记得他的好。我总觉得我是有基因遗传的因素在里面。小时候我问一个远房叔叔要了一块钱被他打个半死。好好读书，乖乖听话是那个时候我认为唯一正确的事情。
这么多年过去了，也似乎没有人说这样有什么不好，没有人会像救世主一样来拯救你。而因为走的路长了，读的(无用)书多了,圈子复杂了，慢慢的意识到真正需要改变的时刻真的到来。
这次马伊琍的育儿反省也是给了我当头棒喝。仿佛一夜之间彻底大悟，心中不觉释然了好多。
我有两个孩子，在教育孩子的道路上，我一直孜孜不倦的探索着，据统计显示，英国孩子学会说的第一句话里，出现最多的一个字就是不，而我们的家庭教育，太希望孩子听话了，以至于孩子变得最容易说的就是“是”。
我希望在未来我孩子的身上，我要交他的第一个道理，就是学会适当的时候说不，面对不合理的要求时能够大声的说出心中的想法。面对危险时有足够的勇气和觉察力。
今天把我的心中所想分享出来，希望有孩子的父母们能够意识重视到对于孩子教育的中说不的重要性，今年的虐童事件频发，如何避免孩子受到伤害是我们都要面对的课题。
正如马伊琍所说：“什么样的小朋友，比较容易成为被伤害的对象？软弱，听话，不会反抗的小朋友，比较容易成为被伤害的对象。如果小朋友积极挣扎反抗，坏人会觉得是麻烦。”
对于我自己，还有和我一样的朋友，我也希望我的人生经历能给你以启发。
今年我最震撼的时刻，就是别人收藏的彼得•德鲁克的标准回函。
内容翻译过来是这样的：
彼得•德鲁克先生，非常感谢你的邀请。
但是，
他不能评价您的著作，论文或者建议书。
他不能参加您的圆桌，论坛或董事会。
他不能参与您的调查或研究项目。
他不能参加您的调查和约稿。他也必须婉拒各种推荐和背书的要求。
未来，我也要更多地说"不"！
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