人与人的不同，不过是生命状态的不同

每天至少五公里第1839天

培根说：“读书是为了思考和平衡，不是为了轻视和盲从。”

也有人说，阅读是最好的独处。阅读并不是为了去认知某个作者的世界，而是通过阅读认知自己的世界。

我喜欢阅读，更喜欢纯粹的自由的阅读，很愿意成为伍尔夫说的“普通读者”，回忆自己的阅读史，最初的阅读源于自然生长的个人兴趣，远离与自己内心共鸣无关的东西，或许不够洞见，但那是经过思考后所发出的最真挚的声音。

读书的珍贵之处，或许就在于在阅读过程中书籍会潜移默化地影响自己的思维，产生思考，这是其他的任何消遣都无法达到的意义。

培根说：“读书就是将别人的思想变成一块块石头，然后建筑起自己的思想殿堂。”读的书越多，思想殿堂就会筑得越高，眼前的风景也就愈发迷人。

最近在读张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》，其实爱与孤独就是一体的两面，这就是二元对立的世界，要能够感受到酸甜苦辣的滋味的话，一定要有一个对比性。

每天跳绳2000个第45天

张德芬的书好像一直都是在讲“自己”这个概念，强调了我们自己是最重要的，我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界，他们把注意力完全放到外面世界了，总是想要抓取东西，从外面获得认可、认同、赞赏，然后共鸣。你越走会发现，其实这个世界真的就是你自己的。

如果只把眼光向外，不停地在外追逐，即使看书都是为了要讲给别人听，说看了这本书，有什么东西可以跟你炫耀，而不是说看了这本书，得到什么，自己把它内化了、消化了、吸收了之后，把它运用在我的日常生活当中，然后让自己变成一个更笃定、更归于中心、更有自我感的一个人。

海灵格老师说的一句话：“受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。”

越是用各种方式去抓取外在的认同、注意力来证明自己越好，其实这个人显得越虚，其实离自己中心点是越远的，越来越会感到孤独。

生命觉知

今日樊登读书关键词：生命觉知。

生命是一种持续不断的觉知。我们要发掘自己的“觉知性”，我们才会有更好的负熵，用更好的一些东西去武装自己。

你爱不爱我，我都爱你；你需不需要我，我都存在。我们就需要这样的坚定和执著。你决定有，于是就有。人与人的不同，不过是生命状态的不同。你有了光，于是世界就有了光。

你的光在哪里?