一整天都很好，晚上八点多突然腹痛难忍，一定是什么东西没有吃对，因为肠胃很敏感，吃的东西不对了一定就会有反应，这次也一样，腹痛后就开始拉肚子，去了三趟厕所后已没有什么感觉。肚子疼的时候出汗把衣服湿透了，便冲了凉，舒服地坐着看电视。
晚上外面偶有风吹进来，在炎热中感到一丝清凉，很舒服。可怎么感觉是冷呢？产生错觉了吗？胳膊上起了鸡皮疙瘩，身体也开始打哆嗦了，胳膊和腿都不受控制，不停地在抖动，真的是冷。即使盖了厚被子还是觉得冷，冷得心都纠在一起，纠得发硬了。
从来没有过这种情况的，不知道发生了什么，心里感到害怕。本能地喝水，一口气喝了三杯热水，脑子里飞快地想怎么办？要不要去医院？会不会有什么大事？是不是先吃点什么药？无数个想法在脑子里闪过。当身体不再发冷，也恢复了理智，结合拉肚子和饮食的情况初步判断是胃肠感冒了。一整天都好好的，没有什么不适，突然就闹病了，真的莫名其妙。
短暂的时间里经历了冰火两重天，身体的不适带来的就是情绪低落，又开始胡思乱想了。每每此时想得最多的就是健康最重要，可平日里却并不太在意，总是随心所欲，有好了伤疤忘了疼的感觉。现在心里又开始信誓旦旦了，要如何如何了，不知这样的自省能坚持多久。健康真的重要，健康的身体是平日里的积累，要有规律的生活，让身体更健康不应只是一句祝福。健康从每天开始！
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