一、感恩1件
3件。
二、改进50字
140字。
1.事情尽量提前做，避免手忙脚乱。如果实在提不起劲头行动，就启用外部监督。
2.要控制刷手机的时间，特别是尽量少看没有知识含量的视频。
3.保持适度的饥饿状态，就是最好的养生。昨天中午吃了韭菜馅饺子，今天就感觉口干舌燥，面部淤肿，视觉模糊。吃了龙胆泻肝丸后，症状减轻。近段时间要饮食清淡，保持适度饥饿。
三、收获50字
210字。
1.头衔和钱不重要，重要的是和什么人在一起，做什么事。机会才是最关键的东西。所以我就去了能获得成长的地方。
2.你做什么很重要，你在哪里工作也很重要，但最重要的是你和谁一起工作，你能从谁身上学习。
3.唯一决定一份工作是真正有价值还是纯粹浪费时间的因素是人。专注于了解你所在的领域，并利用相关知识去同最优秀的人建立关系。这些人应该是你真正尊敬的人，是你心目中的偶像。这些（通常很谦逊）像摇滚巨星一样的人物会引领你走向你想要的事业。
------托尼·法德尔《创造：用非传统方式做有价值的事》
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