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选择的故事,你在决定自己的生活

选择的故事,你在决定自己的生活

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2021-12-19 09:57 被阅读0次

前文说到了移情部分,本文继续。之前的很多内容都是观点理论,加上个人偶尔的感悟。本文来尝试一下不同的风格,这篇文章主要讲故事,总共三个故事。

第一个故事

弗洛伊德在最初身边有个好友叫布洛伊尔,他也是一名医生,对怎么用催眠术解除人的精神积淤,这个问题很感兴趣。

并且成功地对一名歇斯底里症患者,进行治疗,使她症状得到很大缓解。她很期待跟布洛伊尔医生见面,将其称之为谈话治疗。

就在布洛伊尔因成功沾沾自喜时,患者突然声称在梦里怀了他的孩子,并对他表现的更加亲密。

布洛伊尔对这种爱欲深感恐慌,立即停下了对她的治疗,并拉着太太出国旅行,过他们婚后的第二个蜜月。

他的职业自律,使他过早退出了对催眠治疗的研究,针对他个人事业发展来讲,是很可惜的。

幸好弗洛伊德继续了他的意志,并且将此个案作为精神分析史上的第一个案例来研究。非常的有名。

这个故事,不同的选择会带来不同的结果,我们来看看另外一种选择。

第二个故事

弗洛伊德的大弟子,他亲命的王储荣格,也接触到了一名歇斯底里症患者。她叫萨宾娜。

在治疗过程中,荣格的发现,她的歇斯底里缘起于童年时父亲的打屁股。那一方面感觉很羞耻,另一方面又觉得兴奋。

让她把性兴奋和受虐联系在一起,就是好像正常的性行为没有办法给她带来快感, 她必须要用一些超乎常规的方法,才能感觉到快乐。

在治疗关系中,荣格提供了一种很好的抱持性环境,无条件积极关注,共情,理解,接纳,做得非常好。

对于萨宾娜来说,她是一个富商的女儿,生活中不缺钱,但缺情感的陪伴和满足。没人给她提供。

难得有个人给她提供这么好的体验,于是发生了移情,喜欢上了荣格,对他发出了性邀请。

而荣格借由治疗关系,接受了邀请,他们之间发生了性关系。对心理咨询来说,这是一种危险的方法。

还有一个重要细节,在荣格和萨宾娜散步的一天,荣格的大衣,掉到地上,于是他用手杖敲打,把它的灰尘去掉。

在这个过程中,在正常人看来,很普通的事情。但是对于萨宾娜来说,这是一种性和羞耻的唤起,是曾经被父亲打屁股体验的唤起。

这种治疗和性关系,维持了一段时间后,纸里包不住火,这一件事情被心理学界知道了。尤其被弗洛伊德知道了。

荣格不得不中断了和萨宾娜的治疗,把她转诊给弗洛伊德,在弗洛伊德治疗中,也给弗洛伊德带来了很多启发。

为什么管它叫危险方法呢?对心理咨询师来讲,首先是乘人之危,在他最痛苦难受生病时,侵占她,发生满足自己的关系,忽略治疗的原则,忽略对方付费。这违反职业道德。

其次,关系不平等。咨访关系明显是上对下的关系,他是一个求助者。如果帮不到他,可以选择拒绝,就像布洛伊尔一样。

如果决定帮他,不能用这种很过分、失控的手段,因为很可能会带来二次伤害。这已经不是治疗了。

第三,要有觉知,意识到自己的每一个选择,都可能会给来访者带来不一样的影响,所以说话做事一定要谨慎。

最后,很多事情是不可逆的,就像这种关系,一旦突破了边界,再想回来,很难基本上就不太可能了。影响的是对方的一生。

第三个故事

对比前两个事情,这是一件特别小的事。有一次我在超市做促销员,老员工中午吃饭后,让我在中午那买东西。

负责给顾客介绍产品,当时卖牛奶。旁边放了两个喇叭,走之前她让我拿上喇叭做宣传。

一个是大喇叭,街边吆喝的,看起来很便宜的那种;另一个是小蜜蜂,小蜜蜂精致一些,看起来更贵一些。

我当时选择了大喇叭。这个选择让我觉得有点困惑,为什么我会做出这个选择?第一个原因是我很鸡贼。万一弄坏了,大喇叭我赔得起,小蜜蜂会很贵。

第二个原因是,有个声音告诉自己,我应该用差点的。为什么会出现这个声音?对我有什么特殊的意义吗?

我想到了,以前小时候家里穷,没有足够的钱,把衣服全部都买新的。于是我的很多衣服都是别人穿过剩下的,没有穿烂送给我。

对我来说,只要衣服是好好的就都是能穿的,不管之前有没有人穿过。买东西的时候我会衡量对比,然后选择便宜的。

当我有需要想买一个东西时,我会先衡量它对我有没有用,用处到底有多大?如果不是特别必要的话,我就会选择不买,或打折时再买。

这种简朴拮据的生活,好像始终在我的体内。记得青春期有一段时间,刚赚钱时,感觉想要什么就买什么,需要什么立马就买。

从来都没有忍耐,就被训说应该买更合适的,应该买经济实惠的,应该买便宜的。我的身体好像分裂成了两个我。

一个跟我说,我要用贵的,最好的,我是配的,就应该用好东西,且应该拥有好的。另一个我跟我说,应该买便宜的,不值得用贵的。

他们两个在争执,每一个都想获得我更多的注意力和滋养,希望我更认可他们两个,其中一个的想法。

我发现自己在被这种不同的观念撕扯。我怎么应对这种状况呢?首先我安慰自己。你值得拥有好的,你值得被好好的对待,你值得所有的好东西。

如果其他人不符合自己的想象,可以尝试用自己的光照亮自己。别人是否爱我,有时真的是无法控制的,但是我可以,先选择自己爱自己,保护自己。

其次意识到我有选择。很多时候,不是别人把我推到那个情景的,我不是注定的受害者,不是注定会怎么样的。我是有选择的。

一件好东西,我有没有拥有?取决于我选择要,还是不要它,愿不愿意为它付出一定的时间精力钱等资源,取决于是否愿意兑换?而不取决于配不配。

最后我给自己设定框架。在什么情况下,我选择能力范围内最贵的。在什么情况下,我可以选择最便宜的。

在学习成长、投资未来方面,未来有收益方面,就一定要选能力范围内,最贵的。要买好的,钱是一种资源,可以让我未来生活更幸福的一种机会。

日常生活中,短暂的消费型快乐,那可以选择最便宜的,没必要付出那么多成本,考量资源,不值得投入那么多,果断放弃。

谢谢您的欣赏,欢迎留言咨询。第一个故事源自《心理咨询基本功技术》岳晓东,第二故事源自电影《危险方法》。

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