该书提出了一种时间管理方法论，起床后的黄金1小时，与古人云“一日之际在于晨”的智慧不谋而合，早起不是目的而是手段，通过早起，结合重要紧急四象限法则，对自己当天的工作和生活进行合理规划，让自己的目标更加清晰，提高工作效率，通过早起的习惯，进而改变自己的人生。书中的最后部分，给出了制定个人早起方案，并给出了早起的4个步骤，很具备实际操作指导意义，借用书中一句话，“只要起床，就是一场胜利”，所以重在实践，希望大家都能够践行早起，遇见更好的自己。
该书提出了一种时间管理方法论，起床后的黄金1小时，与古人云“一日之际在于晨”的智慧不谋而合，早起不是目的而是手段，通过早起，结合重要紧急四象限法则，对自己当天的工作和生活进行合理规划，让自己的目标更加清晰，提高工作效率，通过早起的习惯，进而改变自己的人生。书中的最后部分，给出了制定个人早起方案，并给出了早起的4个步骤，很具备实际操作指导意义，借用书中一句话，“只要起床，就是一场胜利”，所以重在实践，希望大家都能够践行早起，遇见更好的自己。
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本文标题：《起床后的黄金1小时》书评
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