打卡累计总天数：498天
❤宣言:温柔似水.好好说话
孩子第2个30天目标（必选）：
每天读课外书（完成）
❤家长第2个30天目标（推荐）：
三餐减肥餐
❤加油张贺！践行打卡1/30（3）
1.早睡早起：11：00-7：25
2.先吃青蛙：休息
3课外阅读：55分钟
4.书写规范：休息
5.运动：下课
7.闪光点
儿子：
1.早起上数学课！
2.）自己做早点.
3.）自己步行去上课.
4.）帮助妈妈提重物
5.）地面聚会发言，为大家讲解自己做的“2020年度检视总结”的PPT
6.）下午在爸爸单位自律打卡
爸爸1.）给儿子听写英语.
2.）态度好
3.）给儿子留饺子吃5
4.）鼓励儿子，给儿子赋能！
妈妈：
1.）学习三讲亲子时间管理.
32.）记录全家人闪光点！
3.）陪闺蜜复习答题.
4.）中午聚会今天悄悄话，儿子给自己打5分，原因是自己的整理不过管.下一步，，回
父母教练检视:今天陪着儿子一起参加易效能亲子时间管理的地面聚会，收获满满！开心！
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