体悟生命就在一呼一吸之间

父亲的病越发的严重了，已经有三四天不怎么进食，以至于身体很虚弱也因为呼吸困难而躺不下，只能坐在椅子上头埋在垫高的被子里。看着父亲痛苦的样子我们几个也特别心疼可是却也只是心疼而对此却束手无策。此时真是应了赵本山说的有啥也别有病。

国学大师南怀瑾借古人的一句话点透了生死：“生者寄也，死者归也”活着就是寄宿，死了就是回家。但是常人宁多留恋寄宿而不愿早些回家。对生命的渴望让人看着怜惜。此次近距离感受亲人的病痛对于生命的感悟坡多，特别想到的是善终。

善终一般人很难做到，临命终时，不但没有横祸，而且无病无痛，无牵无挂，无忧无虑，安详而逝，这样才能称得上是善终。善终对于人的生命来讲可没那么容易，除了在平日里广修福慧，积德行善还要管理好自己的情绪和脾气。如果临命终时无病无痛，无忧无虑，无牵无挂，自在安详，预知时至，才算得上是圆满的人生。

还想到了康宁。身体是革命的本钱，身体不好，什么责任、梦想、财富一切都是瞎扯。但是身体的好坏却与营养、运动关系不大，父亲平日里是很注重养生的，大家要千万注意。人的大多数病是源自内心的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这些是内因，像什么受冷受热、细菌感染、饮食不当、环境污染等等，这些都是外缘。内因遇上外缘，人才会生病。不然为什么同是在一个办公环境里办公，流感厉害时有的人就被传染，有的人就没有事呢？

《黄帝内经》上讲：“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”，这是一句千古不变的至理真言，人只要把心态调节好，清心寡欲，淡泊宁静，身体自然就会健康少病。

总之啊，能生而为人总是不易，人生经历就如同一幅画卷，要供后人欣赏，就看你如何绘制。