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状态不对

状态不对

作者: 杨岁尘SC | 来源:发表于2022-02-13 15:01 被阅读0次

我发现自从春节假期结束,开始复工,就发现自己精神状态不对劲了。

从8号就是如此,比如没印象早上听到过闹铃,也没有印象早上醒过,不知手机充电线什么时候拔的,刚起来我以为终于正常了,结果发现已经是下午了,似乎每晚的睡眠没有10小时都听不见外界的声音。

现在吃饭是正常的,三餐都吃,就是睡觉问题严重,这些天一直是这种情况,白天睡多了,晚上躺床上怎么也睡不着,昨天本想着撑24小时,晚上应该能早点睡,结果时间太长越来越精神,直到晚上3点才开始困。

昨天中午为了下午别睡不醒就没敢睡,已经复工一周了,我的情况依旧没变,这种情况的我该如何是好?!

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