感悟人生

我們對曾經和未來要明白幾點：

一要總結曾經的經驗，

二要堅定的對未來的信念，這個信念是我現在的努力在未來的某一天一定會有所收獲。

另外，專註你的身體，學會聆聽你的身體，從而學會聆聽世界的事物，不能妄加自己的聯想，要以事實說話。

愛護你身體的每一個部分，從而營造一個身心健康的身體，學會包容，有良好心態。