强烈推荐大家去阅读《与自己的关系》这本手册,每翻开一页,如同海绵吸水一样,每个字,每段话,都充满了能量,激发思维,生发智慧。
看到限制性信念,我开始检视自己的信念系统,三个关于身份的信念“能力性、可能性、资格性”。
我想起过去有句口头语“我是有能力的,我的能力有限”,现在重新看它,才知道这句信念的问题,应该调整为:我拥有无限的能力!
像“可能性、资格性”等诸如此类,还找出不少过去陈旧的信念呢!
接触简快心理学,紧紧抓住我的心,不仅让我内观自我,疗愈过去创伤,修改陈旧信念,还训练专业心理咨询和疗愈技术,助己助人,活出轻松满足成功快乐的人生!
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