感受 想法/看法 正面动机 需求
昨天爬山有个小细节。
下山时,我踩了石子滑了一下,没摔倒,但是惊了一下。
遂对着正在大讲特特讲“洞里有发光玫瑰”故事的悦说,“宝宝,妈妈刚才差点儿摔了一跤。”
“嗯。妈妈,我跟你说,你不能碰那个玫瑰……”
见孩子没有回应我,我又说了一次,“宝宝,妈妈刚才踩了石子滑了一下,差点儿摔倒了。”
“哦。妈妈,如果你碰了那枝玫瑰,就会唤醒怪兽……”
我第三次重复,“悦悦,妈妈刚才差点摔了一跤,你没回应我,我感到很难受。”
此刻我真切感受到,对于这种简单的回应,心里真的有点失落,少了点什么,感觉不到被关心和爱。她后面讲的故事我一句也听不进去,此刻只关注我自己的事情。
孩子:“我回了你呀。”
“可是我没有感受到你的关心,你依然是只关注讲你的故事。”我作撒娇状。
“嘿嘿。”她似乎反应过来有点不好意思地笑笑。
“宝宝,妈妈希望你回应,妈妈,要不要紧?下山要小心点儿。如果你这样回答我,可能我心里就会被满足了,就很舒服。”
于是女儿照着这话说了一遍,我的心儿顿时满满的幸福感和被关心的感觉,特别好。
于是,我能够很全神地去听她讲关于玫瑰花、怪兽、艾克斯的故事了。
反观这个小小的片段,可以看出:
1.我们人与人之间的沟通模式特别是夫妻之间,往往是各说自话,不在一个频率上,没有互听对方的需求。这个事件是因为和孩子沟通比较有耐心,所以愿意反复说三次并且说出自己的感受和需求,可能对待其他家人时,就没有这个耐心,你收不到我的信息不理解,要么我沉默不说了,要么反问生闷气。
2.父母是孩子的镜子,通过孩子的行为可以反观父母言行。从这个片段让我看到可能平日当孩子向我倾诉她的痛或者苦闷想要获得我的关心时,我的语言或者非语言都没有给到她想要的回应,所以没有接受到被关心和疼爱的她在遇到这种状况时,她也只是浅浅回应一声“嗯”或者“哦”。这不就是我生活中的样子吗?这来源于家庭系统的相处模式,小时候我也未接收到过关于“爱”的言语或者非言语信息,所以也不知道怎样去疼爱向我倾诉的孩子。即便是在生病时能感受到外婆那种疼爱骨子里的爱,也只是用行动用热水帮我们敷身体,没有言语的爱,所谓“无声的爱”,所以姨妈的感慨,“在生病时会特别特别地想念妈妈(即我外婆)。”其实按照这种爱的程度,是只要她不在身边时就会想念的啊,但是却只有在那种强烈的情绪下的发生,才记忆深刻。如果外婆言语上也关心子女一些,可能思念会更多。但这些都是一代一代人传下来的沟通习惯,不能再这样下去了,要学着改变。
3.人的感情微妙,一颗小小的石子激起的感受,当我们用心去领悟时,可以体会很多东西;当我们变得麻木时,便会逐渐失去感受的能力。我们很多人已经没有办法或者不知道准确描述自己的感受,一年前我就是的,现在慢慢学习但也还远远不够,正在努力把婴儿时期会表达自己感受的能力慢慢找回。
一段踩了石子差点滑倒的对话2019年日更第63天,全年原创第67篇,目标300篇。
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