“恐惧、愤怒、怨恨，本质上而言，是由于对生命本身缺乏清晰的认识。当我说生命本身时，我们大多数人都已经忘记了，我们是生出来的，在那之前我们并不存在；并且几年后我们会死亡。如果我们以完整的深度和维度去看待生命，我们活着的这几年，是非常短暂的。但如果我们被每天的担忧所牵绊，那么我们会觉得，我们活着的这几年太长太麻烦了！
每个人需要这样看，几年之前，我们还不存在；几年之后，我们也不会存在。现在，我们在这儿，活在存在之中，这是生命中最重要的维度——我们存在。我们必须注意到我们存在的本质。一旦我们体验到我们存在的本质，我们此时此地的存在，就变成极乐的、深刻的、奇妙的体验，生命从生理和心理的枷锁自然而然地移动到灵性的自由解脱。”萨古鲁如是说（感觉是凑字中[好的]）
许多时候，我们可以俯视着人与人之间贪瞋痴慢疑的游戏，也可以了如指掌的看着它们的伎俩与把戏，某些时候伤人伤己不如高高挂起，继续饮鸩止渴，只会让人生变得面目全非、面露狰狞，当你可以好好的掌控，正如萨古鲁所说它们只是我们缺乏对生命的清晰认知，如果你好好的加以“解析利用”，反而如人生的“5架战车、战机”一样，让我们的内在幸福平衡并且引擎力量倍增……[福][太阳][愉快]
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