昨晚是我人生第一次完整地跑完五公里。
跑的时候累么?当然很累。跑的途中,一开始我看着前方,双脚和双手保持规律的摆动,慢慢的调整呼吸,双耳只听得见呼吸声和衣服摩擦的声音;后来汗水不停的往下滴,手臂往上抬都感觉自己就要停下来了;再后来感觉气都换不上来了,可我知道我不能大口呼吸,一大口就会喘气,就会打破节奏,我使劲的控制身体,用鼻子呼吸,轻轻的吐,调整步伐,寻找匀速的感觉,减少大幅动作,留存体力。
也许是前期每周两天的瑜伽产生了功效,也许是平常断断续续的走路给了身体力量,总之我的身体比我想象中要强大得多,我跑完我人生的第一个五公里。跑完之后是什么感觉呢?停下来那一刻,觉得世界都安静了,身体特别的轻盈,走几步就感觉要飞起,非常的奇妙。
可能对于很多跑者来讲,五公里就是热身的起步,但对我来说,一口气跑完,中途并没有停下来休整,已经是满满的骄傲。要知道,在我的初中时代,为了逃避800米,我们一帮女生会装大姨妈来访,或者跑着跑着装崴到脚,以博取体育老师的同情。体育老师是位刚毕业的大学生,虽然知道女学生每次都是想着各种花招去忽悠他,他也不生气,偶尔也会放放水让我们偷偷懒,幸好我们班女生中考时800米没有不及格的。现在每每一想起,就觉得当时太为难我们年轻的体育老师拉!
现在,我居然喜欢上了跑步,虽然一开始过程是艰辛的,但成功的喜悦让我仍然跃跃欲试,想继续下一次征程,享受飞起的快感。期待自己的下一次成绩!加油!
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