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独处时照顾好自己,相处时照顾好他人

独处时照顾好自己,相处时照顾好他人

作者: da0f604f6ef7 | 来源:发表于2020-10-17 07:51 被阅读0次

【标题】成为一个独立和互赖的人。

从独立开始,因为彼此越独立,越有能力可以互

赖。

001冰山模型。

我们想象每个人都是一座冰山,冰山有些是水面上可以看得见的部分,有些是水面下看不到的部分。而且冰山下面的部分是远远大于冰山上面的部分。

冰山上面的部分是大家都可以观察到的行为,冰山最下面的部分甚至是无法觉察到的需求。

002正所谓“行有不得反求诸己。”这句话的意思就

是说,如果你现在的人际关系不是你想要的,很

可能代表你过去有比较大的提升空间。

要想变成独立期的人,前提是愿意自己主动承担

起成长的责任。

003当你把四种风格都使用过一次,基本上都能找到

和自己好好相处的方式。这就是我们常说的,要

想独处时照顾好自己,只要记得一句话:凡事必

有四种解决方案。

004大部分人工作和生活里会遇到挑战,就是因为只

擅长或者下意识只去使用一种或者两种行为风

格。从这个角度来说,一个人成熟的过程就是行

为风格健全的过程。一个领导者成熟的过程,其

实也是他的领导风格健全的过程。

005自己的气质负责。

你的气质由什么决定?其实就是你走过的路,你做过的事,你遇到过的人,还有你在樊登读书里读过的书。

独处时照顾好自己,相处时照顾好别人。

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