2023年12月1日#《小日常,大奇迹》
【打卡始于】2021年1月29日
【日精进打卡第816】2023年12月1日
【今日读书】
书名:《小日常,大奇迹》
作者:王潇
出版社:新星出版社
【用时】三十分钟
【读书感悟】
培养逆境人格
第一,运动员要努力了解自己的特点和天赋,身体素质和日常情况。第二,运动员一定都具备有教练和指导者,也都有榜样教练,会根据运动员自身的水平和特点,给出训练计划。第三、运动员经过了艰苦卓绝的训练,运动员每天都在一万小时里。第四,运动员随时随地都有对手,这是一个非常关键的元素。第五,运动员永远筹备下一次比赛,永远去争取下一个赛点。
【今日感悟】
用心付出的人,不必焦虑。努力的每一个当下,都会是最好的年华。当我们拉长时间的视角,把目光放长远一点,我们就会发现:只要每天都在进步,哪怕一点点,积累起来就会有无限可能。
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