今日keep了2系列没有试过的课程，虽然笨手笨脚，不标准，但身体不同部位的舒展真让人觉得舒服。多尝试不同的，加大身体的柔韧度和灵活性。
听得到电子书，有些书看着无味，却适合听语音打发时间，也能听出一些文字看不出来的东西。
今日keep了2系列没有试过的课程，虽然笨手笨脚，不标准，但身体不同部位的舒展真让人觉得舒服。多尝试不同的，加大身体的柔韧度和灵活性。
听得到电子书，有些书看着无味，却适合听语音打发时间，也能听出一些文字看不出来的东西。
本文标题：2020-05-10
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