因为疫情,4个月完全没运动了,我成了运动渣。 今天去健身,到第三个动作蹲跳(每次6个动作),我的体能心肺完全跟不上...
#生活的仪式感# #运动打卡# #小心情# #早餐# #午餐# #健身日记# #我的减肥日记#Day135:新年第...
1. 自律给我自由,运动使我更美! 全民健身浪潮下,打卡运动已经算不得什么新鲜事,更何况十个女孩九个都嚷着减肥。就...
三年没有运动健身了。昨晚制定了健身(减肥)计划,今天实施第一天。 怀孕前一直有健身的习惯,因此我觉得我今天应该没什...
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春节期间偶感风寒,一点点严重,每晚停不下的咳嗽,夜夜难以入眠。连续吃药15天左右,挂了急诊,又复诊。这期间为了吃药...
运动打卡第一天 今天是2019.12.22日,我开始了我的产后减肥生涯。看着郑多燕的减肥操练习了20分钟,虽然有点...
运动是最佳的瘦身方法,那么有哪些最有效的减肥运动呢?下面编辑给大家介绍5个最强燃脂减肥运动,让你绝不变胖纸。 健身...
楼主: 一天突发奇想,我是一个初跑者,月跑量100公里的渣渣,我就想像我这样的跑步人员,初始目的是健身或者减肥,一...
人生的前三十年我是运动渣,从小学到大学,最怕的就是体育课,跑步。从小学到大学,无一列外的跑步我都是最后一名。从小学...
本文标题:健身减肥打卡——第一天,我是个运动渣
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