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健身减肥打卡——第一天,我是个运动渣

健身减肥打卡——第一天,我是个运动渣

作者: 陌生君说 | 来源:发表于2020-05-10 22:33 被阅读0次

因为疫情,4个月完全没运动了,我成了运动渣。

今天去健身,到第三个动作蹲跳(每次6个动作),我的体能心肺完全跟不上。头很晕,胃难受。撑了一会,还是忍不住去洗手间吐了。

吐得时候意识简直不受我控制,我勉强撑着洗手盆支撑着自己的身体。那时候,我想到了高以翔,他那时的难受肯定超出我百倍。

心疼。

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