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后来,就爱上了跑步

后来,就爱上了跑步

作者: 张晓文 | 来源:发表于2013-09-21 22:38 被阅读92次

    缘于一次偶然的机会,百无聊赖之际去附近的深大跑步了。后来,就爱上了跑步。

    平常看似枯燥而无趣的活动,给我带了很多启迪,受益良多。

    跑步,不仅是可以锻炼身体(合于身也),而且还可以锻炼自己的意志。要想养成一个习惯是很难的,一旦好的习惯养成,则可以受益终生。

    约摸九点左右待到月上柳梢头,穿一个短裤和背心,乘着习习微风,迈着步子在偌大的深大校园里。宽阔的马路两旁是郁郁葱葱的榕树,微黄的路灯下走过三三两两的学生,抬起头,一轮皎洁的明月,相对无言。一个人跑步,除了可以饱览沿途的美景,还是难得的一次和自己对话的机会。迈着步子,没有了车马的喧嚣琐事的纷扰,一个人可以静静的反省自己的内在,和自己的内在对话,每次跑完步,不仅感觉身体轻松了很多,而且内心而更加纯净和舒畅。跑步,真是一项一生都要坚持的习惯。

    跑步到了后半程,就会慢慢达到身体的极限,这个时候你会感觉力不从心,纵有一百个想放弃的念头,也要咬着牙坚持,逐渐你就会适应这种身体的极限。人生又何尝不是如此呢,行百里者半于九十,“善始者实繁,克终者盖寡”。只要你坚持下去,总会看到别人领略不到的风景。

    随风奔跑吧,少年!

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