神奇的禅舞

怀着好奇，去参加了禅舞的体验活动。

活动开始之前，一个穿着宽松飘逸的白色禅服、有些仙气的女子领着大家到活动室的门前“净手”：一张桌子，摆着两个别致的盆，旁边散落着一些新鲜红艳的玫瑰花瓣，其中一个盆里装有水，水面上漂浮着几瓣玫瑰花瓣，女子站在桌子的一边，示意我们站在桌子的另一边——她的对面。只见她双手由身体两侧同时上举，在头顶手合一至胸前、向着对面的人缓缓的深鞠一躬，对面的人也坐着一样的动作，鞠躬后女子慢慢的抬起身来，然后用一个竹制的水瓢，舀起一小勺水，对面的人伸出双手在水下冲洗，女子递给对面的人一块纸巾，待把手上的水擦干，再施一遍刚才的礼。整个过程静而缓。我也照样画葫芦，行了礼、净了手。虽然是第一次经历这样的仪式，却丝毫不觉扭捏，反倒很轻松、自然。

神奇的禅舞

活动开始后，老师首先简单介绍了禅舞、以及它的作用，禅舞不是一种纯粹的观赏性舞蹈，而是通过身体的舞动，释放隐藏的、连自己都不可知的压力，达到身心合一。第二部分是禅舞表演。这是一组四人的表演，每一个舞者都穿着白色宽松的飘逸长服，在缓慢而优美的音乐伴奏下翩翩起舞，每个舞者都优雅缓慢，动作各不相同，却都很流畅，陶醉其中，让人心旷神怡。

神奇的禅舞

接下来，老师播放着优美的乐曲，给大家亲身体验的机会。我自然的闭上了双眼，全然忘记身处何方，仿佛我正处于一片苍茫中，没有任何的色彩，景物，喧杂，干扰， 而我的身体被一股无形的力量带动，动作很缓很慢，但却全身发热，同时，我的脸颊流过两行泪水，我竟然情不自禁的泪流满面，随着音乐的结束，我缓缓睁开眼睛，重新回到现实中。老师说，我通过刚才的舞动释放了内心的一些东西。

第一次的体验，已经让我折服，禅舞，竟然如此神奇。