【好友】我感觉你说的在他人那里如果带着目的对话，意识就会跟不上，是因为你灵魂意识的高度品质，参与了意识物就会意识跟不上，或者卡。
这是我的感觉。他说我的感受太强烈了，意识跟不上，所以写东西就会卡壳或空白。
感受强烈也跟我妈妈是情绪化的人有关。这部分在妈妈肚子里就已经形成，生出来也是带着这个印记了。
感受本身就诞生于，自我意识之前的，所以探索了这些年终于看见了整个轮回模式。
【我】太好了，终于清晰了！
首先，“参与了意识物就会意识跟不上，或者卡”，这给我提供了新的思路，说实话这个问题我还是没有想明白。
其次，感受太强烈、太精微、太清晰、太丰富，意识应该是能意识到的。是不是说头脑跟不上，思维跟不上，所以写下来文字跟不上。
【好友】对，或者说我写的时候对自己写的东西要求高，就进入头脑，就卡了。
意识物的参杂，意识就混浊了，不能按我心中的感觉写出我想要的文字了。
【我】要求高，本身就是一种目的或者期待。带着这样的目的和期待，反而容易受阻。
就像我看到的你分享我的文章里说的，如果亲热的过程中，总是想着GC，反而不容易到达。
因为这种目的和期待，会成为一种负担，会分散自己的意识，会使自己不专注于事情本身。
【好友】就是感受太强烈、太精微、太丰富，然后，然后就是好像好多东西都都粘在一起，你就没办法去说清楚它。
当你说不清楚它的时候，你就很挫败。你挫败的时候，你就更陷入那种情绪，你就更不能说了，然后你有时候也会自自责，也会觉得自己很笨，就开始那个模式就形成了。
【我】这个模式我特别理解，我在说方面就是一模一样的。很多年来，我心里，其实想法很多，头脑层面这种思维意识，也很多。
但是，我说不出来。当你说不出来的时候，你给人外在感觉就是笨嘴拙舌的。完了，自己也觉得非常窝火，也很挫败。然后也很在意外界的看法，就更导致我在这方面很没有自信。
所以很多年来我也是主动或者是被动的，给自己贴了一个标签，就是表达能力差。可能在很多的场合，我也都说过这样的话。
所以我非常理解。
【好友】跟你说话很轻松，这种轻松有有时候都让我感觉有点感动。就是，我也想哭。然后觉得，我说话终于有人听得懂了，终于有人能够听懂我在说什么了。
因为以前我总是说话，用意识。然后别人说话都是有逻辑目的和意图的，但是我没有目的，我没有意图，我只是跟着我的意识去说话的时候，别人听不懂，他都会责怪我，甚至有时候还会说，你这说的到底是什么，我根本听不懂，理解不了。
全都给我一种我被否定了的感觉，一种挫败。
【我】我也很感动，真的。咱们两个，非常同感。我也是这么多年来都没有遇到过，能对话的人，能用咱们的这种语言去讨论这些领域的话题。
像你的话比我好很多，你还能说。可能只是就是，外界身边的人他们听不懂。然后，听不懂的话，就会觉得你有点儿奇怪。因为，不是他日常生活中的这个范围内能理解的事情。
像我的话，我根本也表达能力差，然后就不是说咱们这种表达意识层面的可能内在比较深一点的这些思想，就即使是日常的工作中、生活中这些简单的沟通，因为没有自信，久而久之，表达能力也觉得一般。
所以像现在我也感觉到，我跟你说话，就很不失联。然后比较轻松的能够说出自己想说的，比较清晰的能够表达出来。然后你也能听得懂，还能够很精准的捕捉我表达的一些信息和价值，也能启发我。
我觉得真的，这是史无前例的，特别难得。
而且我不是把咱俩的对话，有的内容整理下来了吗？我整理的过程中，包括整理完之后，我都感觉到你的文字其实是非常的深奥的。
说实话，可能在对话的当下那个时刻，我可能很多时候都只是理解了其中的一部分，并做了回应。甚至有时候，就是少一部分。当我又回过头来看的时候，我才能够看到更多在里面蕴含着的，你的一些体悟，你领悟到的智慧。
所以其实你完全没有必要自责，或者是就是因为一些外在的因素，比如说你之前说过的学历，觉得自己怎么样。
我觉得你向内看的深度，你所领悟到的这些生命本质的东西，比太多的高学历的人要高很多。
其实人，我觉得外在这些东西，包括学历如何，什么工作，收入怎样，什么阶层，这些因素，真的只是决定人的很小的一部分。
刨去这些因素，我觉得人在本质上其实是非常非常一样的，就是所面临的一些困境，然后关于人生的一些问题和思考之类。
【好友】上午做个案的过程中，我表达我的，他就跟会跟我指出来很多疑点，还有他看到的、感受到的，就反馈我。
然后就确定了，经常有三个我在说话：我认为的我、超我、还有那个小我。
所以这三个我就把我容易搞混了。超我、身体感受的我、还有我认为的我，这三个，就把我搞混了。从一个跳到另外一个，从另外一个又跳到另外一个。
但是他给我说了一个点，就是以后的，不管在哪一种状态下，在那个当下，你就去觉知，让自己感受：我这是在觉知吗？还是在表达我的情绪或者感受？
上午的个案做了两个半小时。然后整个下午，因为早上做的能量，我的状态，包括我的呼吸，我的身体，整个立马都有变化。
因为可能我的成长也是到这个点了，现在整个都有变化。就是能量聚焦，更聚焦于胸腔。还有就是，能量能够去在整个身体的中间了。比如说脖子下面的胸腔，还有就是骨盆上面，整个在这里了，慢慢往这里走，聚焦。
【我】我刚才仔细听完了你的语音，有一种量变积累到了一定程度，开始质变了的那种感觉。
然后也像我那天，在咱们那个结营里时候分享里的，有一些内容，我感觉就是对应着你现在这样的一种阶段。
是这么说的，我们的升级、突破、改变，就像身体里温暖而绚丽的烟花在爆炸。炸掉了我们的无意识的认同，炸掉了我们的累世的业力——已经被意识到的，以及甚至尚未被意识到的业力。
然后之后，我们就会感到更加的轻盈，能量更加的聚焦。
所以我也真的很为你感到开心，特别棒，见证了你的升级。
当我们更能够理解、看到自己，也就更能够理解、看到父母。
【好友】说的太对了！
透过外界的人呈现、理解，接纳爱自己，同时带着这样的爱爱他人，与万物合一，成就我们的灵魂，和生命的意义。
【我】是的。我感觉自己正处于看见自己过往的受害者模式、匮乏机制、底层恐惧和核心需求的过程。
当我看见了一些，就有了一些空间就看见男朋友、看见父母、看见身边人。
同时还需要持续积蓄能量，持续修炼自己，逐渐生长出对自己、对他人、对万事万物的爱。
不偏不倚
不匮乏不偏激
不带有色眼镜看世界
让一切，如其所是；让自己，喜悦自在
这，是我想要的。
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