#个人思考输出Day27：
【乐宝岁月】2023/03/01
最近在学习一个新技能，有天晚上因为一个很小的事情，和老公讨论的时候，发现我之前的理解是错的。那种崩溃感，和对自己的自我否决瞬间就上来了。
我试着去回忆当时的情绪：怀疑，懊恼，绝望……一堆情绪。但是我的外在行为表现是：一声不吭，无精打采，不想说话。内心的情绪已经是翻江倒海了。
即使这样，家人也是可以觉察到我的情绪的。老公尝试安慰鼓励我说：老婆你这么爱学习，一定可以学好学会的。
我当时听了更赌气，简直往我伤口上再撒了一把盐。我就是处在那个严重的对自己智商的自我怀疑中，这句，至少在我当时听来，绝对是补刀的。但是我知道老公是在安慰我。
后来小家伙来到沙发边，坐我身边准备泡脚。我和他倾倒了一下我的烦恼“学这个实在是太难了，妈妈都学不会。我太烦了，不想学了。”
没想到，小家伙也做出痛苦的表情，说到：“我学习的时候，有的时候也可不想学了呢，太难了，太烦了。”
没想到，小家伙短短的一句话，瞬间同理到了我。果然是系统学过SEL的娃，这共情同理的能力，都内化到心里去了。
谢谢老公，尝试去安慰我，虽然方法不对路，但是心意领了[偷笑]
谢谢宝贝，共情到妈妈了，让我的理智脑又回来了。有你真好！
通过这个小故事，我瞬间也能够同理到很多家长朋友们，在学习育儿方面的新技能，新知识，新认知的时候，看似知道，但是到实际生活中去运用的时候，那种无力无助的感觉，也让我对我的工作有了多一些的思考。
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