【朋朋日历】
2020年 3月16日
星期一 第12周
鼠年 二月廿三 庚子年 己卯月 戊午日
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【书朋简记】
毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。——尼尔·波兹曼《娱乐至死》
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【戒烟日记】
戒烟第990天：昨天吸烟0根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失0秒生命，累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失0元，累积损失6018元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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