爱自己，爱是一剂神奇的药。“爱我们自己”可以让我们的生活发生奇迹般的变化。以前读书会的姐妹和我讲，我的种种问题是因为我自己不爱自己，我当时真不能理解，总以为自己足够爱自己，其实很多时候我们只能接纳完美的自己，如果自己有些问题不能解决，自己都不能接纳自己。
以前总以为自己是万能的，在做很多超越自己能力的事情，比如拐几道弯去帮助我认为对方需要帮助的人，做很多和自己没有关系的事情，自己还以为自己很伟大。而做这些都仅仅是满足我自己的欲望，而自己的很多问题不能很好地解决确愿意发大把时间时间去折腾别人的事情。我都没有时间关注自己，怎么能去帮助别人呢？难道不是应该先搞定自己嘛？看到第二章节的时候，我深刻地感觉到自己不够爱自己，我真心的希望能更多的时间关注自己，好好爱自己再去爱身边的人。
我虽然在很多方面有自己的弱点，但是我能保持意识愿意改变，现在我要抛弃我性格的弱点，让我认识到我存在是多么辉煌，我完全愿意学会爱自己，我的世界一切都会变好。
是的，我的理解爱自己就是愿意花时间关注自己，时刻保持觉醒，时刻关注自己的内心。去年感觉自己欲望特别多，一切的关注焦点就是自己的各种欲望而不是自己，自从我学会断舍离后，我给自己的生活做减法，我才发现我才有足够的时间关注自己，才能真正的活在每一个当下。
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