感觉

作者: c7ca5caa7bc9 | 来源:发表于2019-02-21 21:56 被阅读0次

开启自己的感觉,记录下来,不去阐释,不去升华。

睡不醒感觉并不好。坚持早起可能是更新自己的突破口。

坚持早起的前提是早睡。也不能太早。

22点睡觉。6:00起床。赚1:30小时。

读书运动都可以。如果是起来运动,不要太完美。

解决了早起,修炼自律的问题,解决了锻炼身体,让自己舒适的问题,顺便摆脱拖延症。

中午时间拿去干什么?打羽毛球或老师教声乐。学新技能了。

等我公积金取出了钱,我就考虑买辆车。这样取运动的时候可以开车,节省时间。

自己的状态好了,上班的效率也就会更高。当然也要注意学习,取长补短。

关键一招,还是锻炼。

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