一直坚持的早起计划,随着9月份去了趟印度,跟着印度人过了几天早上10点开始上班的日子之后就被打断了,再加上把锻炼的时间给挪到了晚饭之前,同时又没有给早起的时间设定固定的工作目标,于是乎,已经过了快大半个月的早上7点起床的日子了。女儿又感冒了,晚上睡的极不踏实,于是乎找了一个借口,给自己一个放纵的理由:妈妈要陪乖女儿睡一个大懒觉!星期六早上折腾到了8点半才醒,omg~
刚起床还没有感觉不妥,慢悠悠的做了一个马芬杯,然后洗衣服,拖地,干家务,但是临到下午午睡的时间了,女儿还是不睡觉(因为早上睡太久),在床上倒腾了半天依然没有半点睡意,我终于开始有点不耐烦了,我今天的读书计划还没有完成呢(平时在单位都是习惯午休时间来看书的,在家里看书的习惯和时间还没有固定下来,本来是打算趁她睡觉的功夫我读书听书的)。女儿是彻底不睡觉了,然后两个人走出房间。她在和妹夫玩面团,我窝在沙发上打算看书,但是干扰越来越多,不单单是女儿,还有我妈以及所有在这个屋子里的人,过去大半个小时才读了没几页,而且笔记根本没法做,那种从心底透出来的对自己失望的沮丧心情,太难受了。很快到了傍晚了,到了要打包发货的时间了,书是彻底读不下去了,于是放弃。
到了晚上睡觉前,书没有读完,斜杠青年的微课也还没有听完,两个大骨头一个都没有啃掉,相当于这一天的任务都没有完成,心情特别的不舒服,对自己生闷气,也对家里其他人语气不好。
如果我可以早一点起床,利用早上自由的2个小时把这些任务都给完成,接下来我就可以随心所欲的陪伴孩子,做做糕点,收拾整理,摆弄我的多肉,不用随时把这两个任务记在脑子里,做什么事情都不踏实,还导致自己心情不好,根本没有办法做到全身心的陪伴家人,和颜悦色的对待他们,影响了家庭关系和气氛。
晚睡对于我来说还有一个很大弊端,因为女儿习惯有我陪着睡觉,一旦发现我不在身边会哭闹,需要花时间去安抚,一个晚上下来要好几次,这样来来去去也很浪费时间,有的时候一个晚上干不了什么事情,但是时间却过去一大半,都是无谓的消耗;而且如果在哄女儿睡觉的时候一起入睡会更容易,更不会玩手机导致浪费时间。
所以,写下这篇文章,警戒自己:不管多晚睡觉,不管有多少理由,早起是必须无条件执行的一项任务!曾记得看到过一句话:早起的人生有无限可能。虽然我现在还无法真切的感受到,但是不早起给我带来的负面影响也非常巨大,为了摆开这个负面影响,也必须要早起!同时也要给早起制定任务表,最重要的事情先放在早上做,比如阅读,写字和学英语。
加油!
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