问心无愧

人活一颗心，心态好，一切都好，心态不好，一切就会变得很糟糕。做人，一定要学会调整自己的心态，不管遇到什么事，先要学会静心，让心保持平静。

平静，是最好的心态，遇事从容，处变不惊，不以物喜，不以己悲，始终保持一颗平和心，去应对一切人和事。

尘世喧嚣，人心浮躁，我们要定期给自己腾出点独处的时间和空间，用来反省自己，反思过去，让自己的内心回归平静，回归自我。