今天就随缘写点最近的感受吧。
按说月底该来份月度总结了，不过最近没有安排专门的时间来思考一二，所以略微延后一些，同步会恢复一个以前的有益活动。
今天从自己最近的状态聊起吧。
其实是今天晚间的感受——
因为要配置一些东西，所以忙到比较晚。
作为一个大部分时候到点就想走的人，今天忙到十点才离开，没有半点焦虑和不适，和以往比起来，觉得颇为难得哈哈。
回想上次加班时候觉得乐在其中，估计都有半年了，大部分时候是抗拒的。
再想想这两天的大部分时间，如果要去评分的话，可以往80-90分打了，而以往常规自己只会打到60-70分。
从个人量化来看，也是状态在变好。
除了心理感受上的变化，晚间回家路上，走路中感觉自己的身体似乎很轻松，而回想之前走路时候的那种沉重，算是又发现一个美好变化，欣喜又多了一分。
在琢磨最近发生了什么的时候，不自觉想到一些有趣的东西，抽取一二来聊聊，也许对大家的状态调整有些许启发。
一个纬度是生活状态的调整——
最近半个月以来，无论晚上什么时候睡，无论在哪里，都基本保证6:20-7:00和小伙伴一起冥想。
作为一个以前可以直接睡到9:40然后直接去公司的人，一下子就是有了极大的突破。
虽然中间偶尔想摸鱼，但是想想监督约束机制，又还是推着自己老老实实起床做事了。
慢慢也就习惯了。
连带着的，开始把自己之前或断续或连续的功课全部排在了早上9:30去公司之前。
现在是早起，冥想，健身，写作，阅读，这五个日常功课，如无意外，全部在去公司前就可以完成，一下子有了满满的动力去应对很多事。
晚间也从以前的摸鱼式度过到现在平均可以有2小时左右的阅读和学习时间。
这样算下来，一天20%的时间都算得上是高质量了，一下子把每天的生命质量提高了。
想来这是状态改变的很大的缘由。
另一个则是心理层面的。
更深地觉察也意味着更深地解放，看见许多约束的恐惧和犹豫之后，在一点一点的突破。
能够感觉到最近越来越自然应对一些人与事，尤其是以往会引起自己焦虑的一些东西，现在能够以相对好的状态去应对。
以前卡住自己的东西，现在也感受到似乎枷锁在被一点点打开。
原因可能是多方面的，但是两本书给了不少帮助，《幸福的勇气》和《被讨厌的勇气》，确实每次看都给我不一样的体验。
标题的话语就来自这两本书，明天会和大家聊聊这话更深度的践行设计。
今天就先到这里呀，希望最近的美好状态可以透过文字传递给你。
以上，诸君共勉，思之行之。
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