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不能对自己的嘴太好了

不能对自己的嘴太好了

作者: 牟双雨 | 来源:发表于2022-05-07 20:39 被阅读0次

    年前我一直说减肥,但到现在是收效甚微,因此我反思过后总结了一下原因。主要有两点:

    一 是我意志不够坚定,我本就不是一个特别自律的人,在这方面更是薄弱;见到吃的总要尝两口,一旦开了缺口难免吃多,虽然不至于吃撑,但也不算少了。

    这么一来没来得及消化的,或者没能消化的,都变成可恶的脂肪了!

    二 我妈很会做饭,而且喜欢钻研,凡是在网上看到什么视频或者菜的做法都愿意去尝试。

    我也很喜欢吃她弄的新花样,我妈做的菜有得甚至都青出于蓝,每天吃她做的饭我嘴都养叼了,反倒更爱吃。

    吃晚饭的时候,我妈看家里还剩了点糯米面,做的芝麻小饼;外皮焦焦的,里面却软糯,混合着芝麻的香气和丝丝甜意,由于加了面粉口感软而不粘很好吃。

    芝麻小饼

    这样的情况下减肥不理想也是一件正常的事情,以前还会觉得郁闷,但我现在想透了。要么从此以后再也不提减肥二字,不然就少吃带油水的东西,把吃的东西变难吃一点。

    我妈刚蒸了菜馒头,就是野菜混在面里蒸成的馒头,我向来不太爱吃基本上不碰。

    可我决定了,接下来的一段时间,我什么不爱吃就吃什么,并且是那种容易饱腹的粗粮为主。

    不能对自己的嘴太好了,否则是不能成功的,其实我也不知道是否能够坚持下去?所以我会每天看一遍,以免被食物诱惑。加油吧!

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