今天又焦虑了,现在焦虑多半是复盘的时候,这个月计划完成多少任务,而实际完成了多少,那接下来该怎么办。现实情况和预期差太远,真的压力太大了。
开学二月份末开始复习,三月份课程任务比较轻松,没有实验没有课设,但是实际完成下来的任务也不是很多,其一是刚开始,状态不是很好,坐下来一个小时,就觉得全身不舒服,整个人想学进去,但是注意力持续时间不是很乐观,其二是三月份出去玩了好几次,三月中旬还参加了写作训练营,每天听课写作业时间也花时间。转眼到了四月份,前期生病前前后后有十天左右在折腾,月中,训练营结束,课设来了,老师要求很严格,本来课题也很难,这时候各科作业也多了起来。五月就这么懵懵的来了。
但是自己一想,五月也并不轻松,除去作业,还有一个课设,中旬有一门考试。但之前没完成的任务这个月必须要完成了。
是的,刚刚想到这里,突然焦虑了起来。我没办法做对比,因为每个人现在要处理完成的事情不一样,但无论我们现在面对什么,有什么困难,最后都要面对一样的选拔考试。所以我能关注到的事情就是,按照大部分人之前大体的学习计划制定学习任务,然后去完成。
那我能怎么办。我刚刚问我自己。
只能扛住。这是我能想到的最有效的方式了,我当下的第一个念头是跟朋友啊家人啊聊一天,但结果无非是,你现在努力就好的安慰和鼓励,又或者是你可以调整一下重心,但是这些问题已经自己考虑过了,安慰也实在解决不了我的问题,并且还会花费很多时间去解释,还是自己解决,而解决方式就是,不能管那么多了,继续投入到应该要做的事情中去。
我不想半途而废,也不能否认事实,不能阻止自己不焦虑,但是不论如何,都有继续向前走。
我要它,我就要拿到手。人有时候是需要这种勇气的,与结局无关。
当你想要一个东西的时候,你就要有扛住压力去争取的勇气。当下也许暂时没有什么改善的方法了,能调整的余地也很少,“比你更困难也大有人在”也安慰不了我。那干脆就不把自己往轻松路上赶,不断直面困难就好,面对压力不是只有化解一条路,还有承受。
也许,我现在不是在放弃和坚持之间做选择,是问自己想要一个东西,但是得到它对现在的自己还挺困难的,怎么办。希望你下一次再遇到这个困惑时,再回来看看,然后告诉自己:我要往前走,因为我真的想要,其他的再想想办法。
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