在我们生活中经常有代办清单 to do list，但其实我们也需要不该做的事儿 no do list。
有时不做某事儿，比该做什么更为重要。
我想了下我最近在避免做的事儿，和你分享
。不去抢那种撒胡椒面的红包，比如商家促销的几块钱分十来份儿的
。不去抢促销品。在疫情期 有个阶段我的作息特混乱 晚上一两点不睡是常事儿。那时刚好社群电商起步，我会在凌晨抢购蔬菜什么的。后来，即便是疫情退去，好长时间我这个习惯没改。照样会凌晨一过，去看看那里是不有便宜的瓜果蔬菜副食品。说实话 它比平时菜市场的便宜一些，但是我至于为那一点点“便宜”影响睡眠吗。这个后来就改掉了。
。和熬夜另一个相关的，那就是我q3季度比较关注一个知识类平台，通常它在凌晨十二点会释放文章，而同时会精选评论。很多次我会为了入精选熬夜。由于我需要查阅资料，所以那不是几分钟可以搞定的。少则半小时，有一次特别长 我花了两个多小时才写到自己满意。后来我反省，我在干什么呢。即便入了精选可以吸纳一些粉丝。可是，它值得么。如果我想要涨粉一定还有很多途径，比如踏踏实实读书写批注 那样收获的粉丝或许慢 但也和我更同频有利于未来发展呀。想明白这个之后，我放弃了熬夜。哪怕是还有几分钟到了app释放新的内容，我也不会去做这个。
。不去关心“大事儿”，比如最近群里讨论美国大选 这种又不是我能决定的 也不是短期内需要知道结果好应对某个趋势预判的。等它尘埃落定再看不好么。现在的热议，怎么看都会被卷入刷存在感。
。不去主动帮助那些没有求助动机的人，通常我们帮不了人家 反而左右不是人。当对方没有意愿想改变 我们只会变成“站着说话不腰疼”
。不去滋养伸手党。我发现有些社群经常会问一些简单的问题 比如在那里充煤气，这个问题如果你愿意答 一年答几十回是没问题的。加上在哪儿交电费，物业几点下班这种 更是没完没了。这是该物业负责的事儿 不是么。也许你会说，邻里之间应该相互帮助。这个我其实特同意，但是通常我们会发现，爱问这种问题的是一直群里的“陌生人” 平时大家一起商量事儿 需要出人出力就见不着人的那种。
。甚至，不会轻易和微信群互动。因为没有什么是几句话可以沟通清楚的。即便我们工作很累 需要放松 但是当你在微信里留言以后 会希望盼着对方回应，一来二去可能不是你以为的几分钟 可能半个小时就没了。于是大块时间又被碎片化。要知道反复切换任务很消耗脑力。以及当天没有足够多的成就感回产生挫败。因此，如果你需要放松 试试其它的 比如打扫下桌面 看看花草 去刷一两则视频（通常我会用b站收藏些好看的纪录片）
。不要过多关注股票基金，波动是正常的 除非超预期很多 不然并不需要做交易。而超预期不是一两天可以完成的，因此不论当下发生什么，你都可以试着减少被吸走注意力。决策，最好是抽离出来的时候 比如夜深人静或者清早无人干扰时候：如果超出阈值或者其它因素熔断 需要响应什么行为。而你在盘中的时候，多半是精力高度集中会容易短视大概率决策不是最优的
剩下就是一些比较大（也有点背地里纠结的）。上个月我拒绝了一份工作邀请。同事关系比较简单，和公司老板关系也要好，该行业在我个人事业方向上，待遇也不错……但是，它需要在非工作时间足够机动去消耗精力的。也就是说，我的进修计划和我业余爱好（比如写作）将会随时被迫中断。我这个人和钱没仇，但是如果为了它们要放弃一些我个人很在意的东西（比如人生发展）我还是放弃它好了
。以及不要太多自我怀疑，否定自己。这个世界每个人都是不一样的 对方未必了解你 他对你的看法很大程度取决于他的角色。
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