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我的觉察故事4

我的觉察故事4

作者: 心静_a77a | 来源:发表于2020-02-25 22:48 被阅读0次

    昨天在定位训练营上了第一课,定位的两大误区。赵昂老师赵老师说定位营是实践型的课程,需要小火慢炖,不仅是学习知识,更重要的是调整和改变认知,通过实践改变行为来体现。定位营一共是4周讲述4个篇章,第1章是认知准备,第2章是资源的准备,第3章是行动方案,第4章是价值成就,第1章是最主要的一张。在没上课之前,我对定位的理解是就是找到适合自己的位置。但是在课上老师讲定位是在生生不息的循环中找到自己的位置。定位中既有过去的资源,也有当前的准备,还有未来的切入点,这一句话让我有了一个觉察,原来我对定位认知的还是比较肤浅,范围比较的狭窄。记得在以前学习过程当中,有一个马斯洛需求层次理论图。在这个图上我属于什么位置呢?

    在这幅图上我内心想要成为最高层自我实现层。但是在定位的过程当中,我其实是在社会需要与尊重需求之间要达到顶层,其实还真是需要在生生不息的循环中不断改变认知,时时需要觉察把过去的好的资源进行链接,发现新的连接资源与未来的切入点进行整合,找到更高级别适合自己发展的位置区进一步深造才是一个提升,一个高级的定位

    为什么我会来定位营,就是觉得现在的位置不适合自己的提升。随着年龄的增长,越来越趋近于养老混日子的群体,也失去了奋斗的动力。但是不服输的我,想开始新的定位探索,让自己在生涯领域的价值能最大化的发挥?所以我就来了寻找适合自己的位置了。老师在课上说,如果你的定位是职业,比如心理咨询师,那么请思考这是一个什么样的职业,你做和别人做有什么不同,这句话让我有了一个觉察。我现在才44岁,是体制内老师教小学体育,兼职学习实践心理教育和生涯教育。但是在生涯教育的实践过程当中,我特别感兴趣。所以在我的课堂上给学生上了生涯教育课,成就事件一课让孩子更加自信。体育锻炼有了动力,在课上我用生涯的五维度去引导孩子,多视角的看问题,孩子们思维能力,互助的能力有所提高。面对学困生,我会告诉同学们,每个孩子都是独特的,每个孩子的身体素质不一样,所以取得的成绩也不要,只要努力都会在不同程度上有所提高,我不希望你们去嘲笑跑得慢的同学,我更希望的是你们去帮助他看到他的闪光点。大家彼此陪伴抱团成长。看到孩子们点滴的进步,同学们也很开心,我和他们一起高兴。孩子们更有了自信心,所以说我的实践有了初步的成效,短短三个月的陪伴、监督,每个孩子们的成绩都有不同成都的提高,个别孩子随时爆发的脾气变的随和了,班级纪律得到了改善。看到孩子们发生的质变,让我坚定继续学习生涯教育,给他们搭建成长的平台。

    定位有两大误区,第1个是僵化定位,第2个是营销定位。

    在僵化定位中老师讲。定位需要个人分析和外部世界探索,但是会陷入把两种信息误以为匹配的僵化,人不是机器,不是严丝合缝匹配起来的,一定要关注个人的主动性和意愿度。而有的时候不管什么因素,可能某个维度的影响特别大,甚至会被外界因素放大,所以不要僵化,一定是1234。

    如何突破僵化定位?1.我们的定位不再是一次定位确定终身自我和外界都发生着变化,我们没有办法检索出一个准确的信息,不可能一辈子做一个职位。

    2.不必要等到自己完全清晰了再去做定位。

    今天的定位直接影响着你明天的行动,明天的行动可以引发新的自我,新的自我又会引发新的定位,它是一个螺旋上升的过程,所以说定位是在生生不息中找到自己的位置,然后持续的生长,持续的定位,不必要等到完全清晰自我再做定位,不清晰自我也可以。

    这个句话让我联想到了昨天课程结束后,在群里就出现了学霸们的各种笔记,有用思维导图的,有记笔记并用各色笔来勾画重点,有的笔记清晰一目了然。还有的用简书来做笔记。还有的学霸笔记超牛几乎是逐字稿呈现。看到这里我有些羡慕的同时,也感觉到自己还要学的东西很多,但是我没有更多的自卑感。这正是我提升的一个切入点。觉察到自己不焦虑了,顺其自然看到自己的不足,主动去寻求方法,主动去找老师去求救,有的老师特别的真诚,手把手的来教,所以说在这两天我学会了微信公众号写文章,简书写文章,再用简书写文章的过程当中,我遇到了困难,我就到群里来求助,还是一群热情的伙伴儿鼎力相助。今天上午在组里和群里也看到了一些人的焦虑,我感觉自己早上有一点焦虑,看到群里发,还有7个昂sir点评的名额,还有两个名额,因为我今天自己的事情也安排的满满的,所以我也很淡定的按着自己的时间节点来完成作业。这也是我的一个突破与觉察,在以前我看到这样的信息,我会特别的着急,担心自己为组里拖后腿,着急自己听不懂怎么去交作业。这样就会越来越焦虑的,导致什么事情也干不了。时间就这样白白的浪费掉了!

    营销定位,定位是根据每个人不同而调整不同的层级。如果一个人写出自己的关键词或者标签儿来做个人成长定位,那你做的只是品牌营销行为。个人定位是一个个人成长过程,不是一个既有产品或品牌的品牌定位和营销,这种方式也不是所有人不适合当资源越多越容易出现品牌和营销。资源越多也意味着空间越小,因为它的变化越少。

    尊重规律,不要把自己推向悬崖,就是非得给自己一个标签儿,非要说自己的是某个领域的专家,其实也可能自己刚进去连一个学生都不是。

    尊重规律是不要陷入自我欺骗的成功遐想。我们要勇敢地迈出第1步,因为每个人的资源不同,每个人的起点也不同,所以自己的人生规划也会不一样,因为我们的认知层次也是不一样的 无论干什么事情勇敢的迈出第1步,从你自己能做到的事情开始迈出第1步就更容易些,不会要懂得去求助,会有很多人乐意来帮助你,这是我这两天真实的体验,也是我其中的一个觉察。

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