文｜小洁英雄
让自己安静，向内求。
听过太多大道理，仍然过不好这一生。 韩寒
理论知识：
1.学习的本质：推翻错误的假设，不断做出调整，在正确的假设下做出合理的判断和决策。
2.提升学习能力的三个方法：反思、以教为学、刻意练习。
今天重点在于反思认识（一）
a.反思即：对产生结果的原因进行分析≠总结（对结果的好坏进行分析）。
b.跳跃性反射。认识到习惯性躲避问题的坏假设习惯方式（跳开理性思考做的假设），从反思中得到认识。
c.学以致用。列出能提升自己学习能力的三个方面：发现误区、从旧知识中产生新知识自己检验是否掌握了新知识。
实践操作：
1.假设。我把我最近练车的状态转换成一个学习的假设过程。科目二的倒车入库，需要定点好了，才能去真正反复练习。我把教练帮一起落定的点比作正确的假设。而我有时会在教练不在的时候，把定的点忘了，然后按照自己假设的点（比作错误的假设），一直不停地练，旁人会观看，直到下车，他们告诉我，你一直定错点，所以一直都是做错的。
这就是一个错误假设做出来必然的结果，学习就是不断调整我们的假设，让我们学会去做正确的判断和决策。
2.复盘。营里每天都有今日剽悍，其实就是一个复盘。在没有看书前，我的今日剽悍就是每天把目标填写，写出今日收获，更像是记生活琐事流水线，只问事后为什么，而不是过程为什么，以至于成长速度及其龟速。
3.反思（一）。第一步就是把自己记流水线日记的方式做改变，日记本记三件最有意义的事情+每日反思日记相结合。
榜样的习惯养成
今日收获：
读了第二章中三个能力技巧的第一个技巧：反思，只服了三分之一，就足够今日停笔着手实践了。最后，以稻盛和夫说的一句话完结今日阅读：如果凡事都以目前的能力来判断能与不能，那么任何新的、困难的事物无论再过多久，也不会有完成的一天。
于我而言，阅读中提升认知一样深具挑战，每日反思每日进步一点点。
《好好学习》第二章44-64页
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