实践证明：给孩子单独补钙补锌是无效的

实践证明：给孩子单独补钙补锌是无效的

前序：写这篇文章的初心是发现很多父母对孩子缺钙这个问题有很多误区，但可悲的是并不认为是错误的。因为现在关于很多营养健康方面的认知都是一些品牌、厂家用广告的方式告之的，这种获取认知的途径本身就经不起推敲，所以需要纠正过来。在某一方面能帮到现在很多孩子健康的成长就已足矣！

（科普知识：人体对钙的吸收与年龄、生理状况等有关，婴儿钙的吸收率约为75％左右，儿童约为40％，成年人只有20％，40岁以后吸收率逐渐下降，到年老时仅在15％左右，就算补充了再多的钙也不见得被吸收。）

一

每一个孩子长大的过程中都有很多故事，其中有个剧本貌似都演过：“补钙，要用蓝瓶的”

因为主角们都缺过钙啊锌啊铁啊……等等这些道具，所以主角父母们自然积极筹备，但事实是经过各种购各种补各种战斗后，故事的结局基本上也惊人的相似：用在主角们身上的效果似乎不大。

既然这么多主角故事的情节都差不多，难道是道具出问题了吗？还是大部分吃瓜父母都被编剧骗了？真相是什么？

柯南说：接下来我们一层层揭开神秘的真相！

首先，故事中的后勤工作人员（宝妈宝爸）需要明白两点：第一个要点是因为我们人体需要的这些微量元素并不是拿过来就用。也就是说这些钙片锌片中含有的成分还要通过体内的转化才能被吸收利用。并不是你一次吃上一瓶就补充的格外多，体内细胞的生长一天就需要这么多，多了的它会自动排出去。第二个要点是我们的各个器官是协同工作的，这个器官工作状态不好了它会影响到其他的器官工作，就是说体现的症状可能是缺钙或者缺锌、缺铁，但有可能是因为缺铁造成的钙吸收变弱了，并不是单纯的缺少钙，那你这时单纯的补钙就基本没用。

明白了这两个真相你就会正确对待了。

第一，不要给孩子再去买这些单一性的补充剂。这是纯粹花冤枉钱。

第二，人是靠吃饭长大的，这些微量元素本来人体需要的量并不大，做好平时饮食的均衡营养搭配，水果蔬菜肉鱼蛋奶等等就可以了。

但是，一个最大的现实问题是很多孩子并不能做到均衡的饮食，并不能从吃饭中摄取到足够的这些微量元素。或者已经形成问题缺少了。这时靠吃饭肯定是补充不足了，那就还要购买一些营养素辅助补充一下了。

但是，那些单一性的钙、镁、铁、锌等等片或者口服液并不能解决根本问题。正确的道具是复合功能性营养补充剂！（解释：复合是指由多种原料经科学搭配研制成功的，这一点比较符合我们传统中医理论，由多种成分科学配伍后让功效性更强大。）

除功能性更强大外还有一个好处就是省钱！你买一瓶钙片再买一瓶锌再买一瓶维生素C，三样加起来最低也得三四百，吃起来麻烦不说关键还是无法全面补充到身体需要的东西。

你就会想：如果有一种东西里面把这些需要的维生素、矿物质、微量元素等等都补充到多好啊！

有求必有应，人类文明是智慧伟大的！

故事主角们，你们需要的神器横空问世了。

先看看它的原材料符不符合多种，具有复合性。（成分决定功效，不要轻易相信它们自己的广告）

这个神奇的道具中有低聚果糖、牛磺酸、维生素C、蜂王浆、破壁油菜花粉、库拉索芦荟、磷酸三钙、乳酸镁、乳酸锌、富铬等，总共含有多达74种微量元素及维生素、矿物质。

有人对含有这么多的成分表示质疑，我们稍后来解释。作为一名资深合格的宝妈宝爸首先需要具备的就是爱学习的能力，且看看这些成分能干些什么吧！

1，低聚果糖：跨时代的一种果糖，因为它能有效增加人体肠道内的有益菌增殖，并且能促进钙的吸收。

2，牛磺酸：常见于婴幼儿配方奶粉中，是孩子生长的必需氨基酸。对脑发育、视力发育有帮助，还有抗焦虑的作用，多动症的孩子最需要这个成分。

3，维生素C：这个就不多讲了，都知道它的重要性，它具有还原性，能促进铁、钙、叶酸的利用。

4:蜂王浆：好东西，含有B族维生素、泛酸最高。

5，破壁油菜花粉：高科技时代才会有的东西，因为破壁技术让它本身原有的功能更加强大。利小便，对生殖系统有帮助，特别是对男性的前列腺方面非常好。但神奇的是它还会平衡，没有性别歧视，因为女性最喜欢的美容、减肥它都有。破壁油菜花粉还有光滑皮肤、燃烧过剩脂肪的功效。

6，库拉索芦荟：神奇的植物强大的功效。自然界对人类真是恩惠，会安排这样一种生命出现。因为库拉索芦荟含有的成分竟然对人体细胞有强大的修复、激活功能！这是一种独特的技能，足以领骚植物界。更通俗的语言就是它外在对烧伤烫伤割伤，各种皮肤问题都有快速修复效果。内在对各种炎症、溃疡有激活、修复功能。

7，磷酸三钙：这个知识对乱买钙片的父母最有用。磷酸三钙作为日常钙源之一，相比其它补钙产品，其优势在于可同时提供钙和磷。身体内的钙和磷保持平衡非常重要，因为这两种矿物质都是骨骼形成的必需物质，所以如果不能达到两种物质的均衡，而只是单纯补钙则通常难以达到理想的补钙效果。

8，乳酸镁：对镁这个元素大部分人并不熟悉。镁是人体的信使，是钙锌等微量元素吸收的促进者。是不是证明了你缺钙并不是单纯补钙就能解决问题的。 

9，乳酸锌：缺锌具体表现在食欲不振上。乳酸锌更容易被人体吸收利用，是免疫系统胸腺发育必不可少的元素，也是促成维生素A被吸收利用的关键。想想视力不太好的可能与此有关。

10，富铬酵母：这个铬元素非常稀缺。因为它在天然食物中含量很少，靠饮食根本无法摄取到人体需要的足量。但少了它就很可能引发一些莫名的疾病，比如儿童糖尿病，肌无力等可能就与此有关。反正它是人体必需的微量元素，你补充足了起码可以避免一些不安定因素。

实践证明：给孩子单独补钙补锌是无效的

就分析这十种吧！这个矿物粉还含有大量的维生素和矿物质，综合起来多达74种以上，我们不一一叙述了。

但是分析的再好，能将这么多精华的东西放在一起融合成一样产品，绝不可能是放在一起搅拌一下那么简单，它需要众多科研人员反复实验、验证，科学搭配才不会产生相反的作用。同样，即使研制出来也还需要市场上的消费者使用足够的时间才能证明符合理论数据吧？

恰好，这个矿物粉又符合了这两个条件，因为它是在世界一流的实验室中经过众多一流的科研人员反复研究实验开发出来的，到现在很多国内外的实验机构仍然无法超越。并且已经经过二十多年的市场众多消费者使用，证明了它的安全和有效性。又并且经过我们国内官方机构的大面积调查活动“循证医学”的考验通过，证明了安全有效性，也是目前为止国内唯一通过这个“循证医学”的食品类产品。

这么多的巧合也够完美的了。而这其实也证明了生产这个神器的公司的经营理念：追求完美！

好了。如果你认为这是广告，那只要恰好解决了你和你家人的问题，又恰好给你省了钱，那这也只能是一个利他利己的好广告！

感谢你坚持看完，如果其中的知识对你有帮助，也就实现了我的想法。祝愿每一个人每一个家庭都幸福健康快乐，远离疾病痛苦。这样，我们的祖国才会更加强大健康！

实践证明：给孩子单独补钙补锌是无效的