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快让精油来安抚你的血压吧

快让精油来安抚你的血压吧

作者: 云霞17834 | 来源:发表于2018-04-01 08:40 被阅读0次

(調整血液循環、改善肩頸酸痛、腰痠背痛好方法:

调节体质聞柠檬,平衡血压很轻松。

降压涂抹薰衣草,稳定情绪助睡觉。

但請注意,薰香只能每次6滴。

建議早晚可用生姜片6片加熱水泡腳,促進血液循環,讓身體濕氣去除,后擦乾淨水份,用檸檬3滴+薰衣草3滴+洋甘菊3滴(或薄荷3d)+荷巴油10ml從腳底擦上至大腿區,(脊椎整背区)全身都可使用,讓循環好,

血壓高,要多食清血的食物為主。清淡為宜:黑木耳、黑豆、綠豆、青椒、高麗菜、海帶芽、玉米、蕃茄、蘑菇、奇異果、大蒜、洋蔥、茄子、鯖魚⋯建議盡可能攝食清血的食材,常期配合精油,幫助血循環。效果更加倍!

快让精油来安抚你的血压吧

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