我们每个人都需要正向激励，这是一种无形的力量，会让我们感觉到坚持、奋斗的意义。
生活中的辉煌瞬间、高光时刻毕竟是极少数，大多数时候都是平凡的日子，平平淡淡的过着。
在这种情况下，我们就要善于寻找一些小小的成就，自我赋能。
所谓小小的成就，是指在工作生活中容易达成的小目标，容易完成的小任务。
比如整理一下办公桌，打扫一个房间，看着焕然一新的环境，心情也会随之变得阳光明媚起来，这无疑会形成一种正向的反馈。让自己更有信心应对接下来的工作。
或者是鼓起勇气给一位许久没有联系的朋友打个电话，听着听筒那头传来熟悉的声音，相信会有一股暖流在心里涌动。瞬间让你觉得生活如此美好……
有时候感觉情绪不对时，我会选择去跑步，给自己订一个5km小目标，在那种好几次想要放弃却最终选择了坚持的“博弈过程”，以及最后顺利完成目标后的那种喜悦，会让整个人都很振奋。
不要小看生活中的那些小成就，因为它小，所以容易达成，因为容易达成，所以不会有太大心理压力。
当自己付诸行动达成时，内心一定充满自信和力量，你会对自己的选择和正在做的事情更加有信心。
再小的成就也是一种力量，它会给我们一个积极的心理暗示“我可以的”。这样的心理暗示势必会让我们可以更好地去坚持。
所以，当工作受挫时，要么把一个大目标分解到足够小，足够细，然后各个击破；要么去主动寻找一些小目标，尽快行动完成它，这会在很大程度上提升我们的自信。
如果可以，请主动去拥抱那些小成就吧，因为它真的是自我赋能的一个好方法。
我相信你会喜欢的！
硕果累累的深秋
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