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两年前,想要管理好身材和健康,我开始尝试跑步,一开始的时候只是盲目的跑,不知道如何正确的跑前热身和跑后拉伸,跑一公里左右就要停下来走一走再接着跑,如此反复,一次也只能跑5公里左右,感觉很累,配速也不高,后来因为是心里那份对运动的热爱和想要一直坚持下去的决心,希望通过跑步遇见更好的自己,就在跑步app上,网上,书上的学习和亲自的实践,慢慢可以坚持不停的跑五公里,8公里,10公里,15公里,一次次突破极限发现全新的自己和收获很多的惊喜。
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曾经以为跑马拉松是一件遥不可及的事,想想要跑这么长的距离心里就感到胆怯,需要体力,耐力,毅力,但是心里还是想突破自己大胆地去尝试。一年多前,家乡的县城举办马拉松比赛,那时候虽然不认识跑友,但是一个人也勇敢的报名去参加,后来在健身房认识一个朋友,与她分享后,她也报名了,我们俩都是第一次参加,什么都不懂,赛前一天的晚上更是紧张兴奋得睡不着觉。坚持跑完之后也不懂得拉伸,导致腿痛了好几天。尽管这样也没有消灭掉我们对跑步的热情。
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后来我们慢慢地认识很多同城跑友,加入跑团,大家经常一起锻炼,相互鼓励,坚持跑步变成很容易的事情,也陆续参加了很多大小赛事,也越来越跑步上瘾,挑战了半马,还想挑战全马,现在马拉松比赛在国内举办的城市越来越多,成为一种新的时尚,很多地方的赛事都想去参加,就当是跑马去旅行了。
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7月28日,带着万分的热情来到贵州凉都六盘水跑马,感受万人狂欢奔跑的激情!当然跑马也是需要有仪式感的,老早就开始想着自己民族风设计装备,让运动与民族风碰撞出不一样的美!尽管今天气温很高,但却跑出了自己最好的半马成绩,成功PB,也或许是因为第一次把民族风带上马拉松的赛道,想要表现出别样的美。当被别人赞扬和鼓励的时候,瞬间感觉能量满满,虽然沿途别人的加油与鼓励很重要,但取得最终的胜利却还是要靠自己坚定的意志。参加完多场马拉松比赛的经历,看到赛场上有专业的选手,业余的选手,残疾人选手,年过半百的选手等等各种各样的人,比赛的途中身体也偶尔会出现各种小伤和无法预料的意外小插曲,但只要经常锻炼,肯付出、有坚持不懈的毅力,真正参与到其中去感受比赛的魅力,每个人都可以做自己的英雄。
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经常想,人生其实就像是一场场马拉松比赛,我们都是同一个起点同一个终点,却各自有不同的精彩与感悟。一路上我们既和别人赛跑,也在和自己赛跑。我们超越别人,也被人超越,更重要的是战胜自己,超越心中的各种障碍!加油!在遇见更好自己的路上!
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