马拉松，恨你却更爱你

单身日子，我与马拉松相遇。

附一张今天的美照，感谢摄影师。

继成都全程马拉松跑蹦，乐山半程马拉松也再次跑崩，付出惨痛代价，但还是安全完赛，成绩勉强接受 。

在今天乐山马拉松临近终点的时候，有名跑友突然倒地，第一次对马拉松产生恐惧，产生害怕，要是自己该怎么办，索性最后问题不大，应该得到及时救治，所以说乐山半马整体感觉不错。

2018双十一，光棍节，自己也还是单身。在这个比较特殊的日子，也是退伍一年以来，自己的第十一场马拉松，四场全马，七场半马，是不是很巧，但这绝对不是巧合。并且成功带着两个战友、两个军训所带学生入坑，不知道这是对还是错，希望他们不要像我一样，好自为之，量力而行。

马拉松是一项高强度的运动，需要一定的跑量，而我不自量力，2018上半年平均月跑量300公里,下半年平均月跑量30公里,没有跑量，就去挑战成都全马，结果可想而知，但还是坚持跑完。

就跑步本身而言并不是一件坏事，适当跑步可以让自己改变很多，尤其会让人更有气质，但跑步过量，一定会适得其反，绝对会让你后悔。

不错，对于每个跑者来说，在到达比赛终点的那一刻心里万分激动，当戴上奖牌，拿到参赛包，特别有成就感，特别佩服自己，还可以发朋友圈，但其中的苦累，只有自己最清楚，也最明白。

跑马拉松需要资金，更需要时间，不过一般马拉松都是在周末举行，只是时间比较赶而已，自己也粗略算了一笔小账，十一场马拉松总共花费3500元。很多人曾经也问过我，你是不是闲的无聊，为什么要花钱买罪受，何必呢？我想，我的答案是肯定的，一切就是喜欢，就是热爱。

未来不知道会发生什么，但是通过两次跑蹦的经历，我明白了健康才是最重要的。跑步的路，我会一直坚持下去，如果有时间还是会跑马拉松，只不过我一定会量力而行。因为健康是一切的前提，健康没了，想跑都没机会。

希望喜欢跑步的人，或是即将入坑的朋友，真正根据自己的身体情况，慎重跑马，不要和健康开任何玩笑。