践行派——365日更营 第16天
心灵日记，随心而动
2019.1.16 阴天稍冷 闷闷的心情
今天记录的不仅是心情，更是对健康的触动与决心！
身边第一个同龄闺蜜出现了疑似恶性肿瘤重疾，明日手术，今天我去看望她。
看着躺在床上精神气色还不错的老友，我真心希望是搞错了。
但是，她告诉我在中山二院妇科肿瘤住院的病友里面，不乏身体样子看起来状态不错的，好几个才40岁出头，但已很可能进入人生倒计时……
好友发病前，身体一直不错，少病少痛。只因一点胃肠不适就医，一步步深入排查，才发现意外地严重，已影响到多个部位。
更让夫妻俩忐忑不安的是，辗转几大医院，至今仍未最后弄清楚原发部位。开始以为肝脏问题，后来才确定病在卵巢。卵巢的大问题，一般难以发现。一发现，就已经严重了。
唯有等明天手术，才能定性、知程度。他们说，就看运气了，希望上天放她一码。
她说，人生真的算不来。刚刚才在先生工作处安顿好新家，接下来几年生活都规划好了。谁能想到，没等开始，可能就已经结束了呢。
尽管癌症年轻化已不是什么新鲜事，但当发生在自己身边重要他人身上，尤其是同龄人，着实对我带来了挺大冲击。
真心话，我内心也有过不止一次有过患上重疾的恐惧。尤其二宝出生后，我就一直琢磨给老公、自己和孩子买保险，尤其重疾和医疗保险。就在上周，我刚刚买下了自己的重疾险，老公因身体情况已经被拒保过一次。才一转过头，身边最好的朋友真的病倒了。
今天陪伴她聊了3个小时，好友不止一次劝诫我：无论如何勤奋，前提是不能丢了健康。
在拥有健康的时候，总是有更重要的事情排在运动前；总是有诸多理由，将睡眠时间推后，从12点，到1点，甚至2点……
当人有很多选择的时候，常常将健康的作息生活一再往后推挤。
直到，躺倒在病床上，才发现：无处可逃。
此时，再想要珍惜健康、有所选择，愿望已经许晚了。
健康的生活，是一切成功与幸福的基数。
买保险，求心安，但真正的心安不是在事后有保障，而是在当下。
每时每刻，都能珍惜生命银行的存款，不要没事就挥霍生存资源。
为求目标透支身体，却要用生命时光来还。 值得吗？！
调整健康的生活方式，往生命银行里储存资源，而非耗损元气。
我未来的人生，想让自己与爱的人，多一些生命时光。
此时，想起爱人常说：你的生命不只是你的，而是全家人的！
改变生活习惯，早睡+运动无需再多理由，只要行动，改变！
践行派，渴求向上生长，健康才是树根。
让365加一个健康生活，早睡早期的目标，就从今晚开始。
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