1、创造的过程：
1）要求：向宇宙发出指令，你究竟想要什么？向宇宙下订单。
2）信念：坚定不移的相信。
3）接受：感受喜悦与快乐的感觉，想象自己拥有它们的感觉。
2、要让吸引力法则产生效应，要采取行动，宇宙喜欢快速行动，不喜欢拖延，不要怀疑，不要猜测。当机会出现的时候，当冲动来临的时候，当内在直觉推动你的时候，你必须要马上行动，这就是你的任务。
3、充满信心的踏出第一步，你不要看到整个楼梯，只要踏出第一步就好了，你就做任何事情都是毫不费力轻而易举的，宇宙本身是没有限制的。
4、你想要改变自己的处境，就先改变自己的想法。
5、有效的过程。
1）感恩的力量。将注意力放在你想要的和感恩的事情上，这一颗感恩的心会让你收获更多表达感激的心情。
2）观想的力量。观想可以让梦想变成现实，心想事成。观想后脑袋会出现最后的画面，永远指向最后的结果，这种体验非常真实，热爱，快乐的感觉，喜悦。那种感恩和内在影像，已经成为这个宇宙表现他力量的一个渠道了。
我们的任务不是想要怎么做的，要怎么做就交给你做，我们想它会发生就可以了，把梦想交给宇宙。最重要的一点是保持愉悦的心情，充满动力。
6、愿景板：把所有的目标记录下来，想想自己拥有之后的感觉，观想的力量。想象力就是一切，他是你未来生命的遇难，心怀感激人可以得到心里所想象的一切。灵感出现之后，你要相信他们，要立即采取行动。
7、如果你把注意力放在不足，担心已经没有的事物上，那么你永远也不会幸福买不起，因为你的态度会让你永远处在匮乏状态。如果你想要复出成功，那么将注意力放在富足和成功上，你把注意力放在哪里生活就在那里。
8、财富的秘密
生命应该在各个方面都很富足，你得先追求内心的快乐和平和，内心先有这样的景象，然后外在事物才会一一呈现。
9、人际关系的秘密。
我们是这一个宇宙的创造者，我们所创造的每一个梦想都可以在现实中实现，所以你的愿望想法和内在的感觉都非常重要，因为这些都会在你的生活实现。
在两性关系中最重要的是要学会了解自己，如果自己读书时都不快乐，那么如何希望别人跟我们相处是快乐呢？
真正的爱上我们自己，至少尊重自己，好好爱自己，才可以真正的爱他人。
如果你想建立良好的人际关系，多多注意别人的优点，而不是注意他们的缺点，因为越是抱怨那么事情就会不断发生。
拿出一张纸把这个人的优点音写下来，想想你为什么会爱上这个人？
唯一能够让自己快乐和控制幸福的人，就是我们自己。快乐就在我们自己的心中。
10、健康的秘密。
我们的身体就是我们思想的产物，思想和情绪决定了我们身体的机制与效能。人的心态才是治疗的最有效元素，治疗效果甚至超过了药物，需要激发内在的力量。
所有的疾病都来自压力。我们的身体制造疾病来让我们知道我们有不拼命的想法，我们缺乏爱与感恩，想让自己身体健康，千万不要给自己压力，想想自己活在健康的身体当中，让自己活在欢乐中，全心全意去想自己，为什么该活在快乐和感恩的心情当中，让自己活在希望中。把身体的压力除掉，让身体发挥它应有的功能，这样就可以自我疗愈。
我们怎么想并不重要，关键的是我怎么想，我要训练的是自己的心智，我绝不允许任何事物进入我的思维，来干扰我的目标和憧憬。
设定明确的目标，你会成为自己想成为的那个人。我们想什么就创造什么。
越抗拒越持续。当我们把精力放在信任，爱，生活，富足，教育，和平上时，内在的声音和影像比外在的观点更深刻更清晰和更明确是这时候你就掌握了自己的命运。
学会让自己静下来，将注意力从不想要事物转到想要事物上来，让所有的情绪沉淀下来，将注意力放在你想要体验的事物上，你的精力会随着注意力流转。
你的工作不是改变外界世界和周围的人的工作，是跟随宇宙内部的规律走在这个世界里，欣赏它美好的一面。
如果每个人都用心生活，选择自己想要的，只要你相信，只要你看得见，只要你付出行动，它就会在你的生活当中成为事实，你要有渴望企图心，一旦有了企图心热切盼望你想要的东西，你就会把你想要的一切生在你的身边。
我们是各种可能性的综合体，你可以设计自己的命运。可以开始真正的思考，然后你会从内心产生和谐和快乐的那种感觉。这个定律会回应你的一切，内心的力量比外在的力量更加强大，它是一个无限的存在体。
11、生活的秘密
冥想：专注把注意力放在自己想要的事物上，内在的快乐是成功必须的燃料。选择让自己产生共鸣的事物，跟随幸福的感觉走，你一定会活在快乐的空间里。
敞开心胸迎接宇宙的丰盈，你希望和你爱的人分享你的人生兴奋，热情和幸福。
人生是一场经常的旅程，用你的渴望来善待生活。你越频繁的运用它，你就越了解他，你应该过快乐的生活，你天生就应该为这个世界做些什么来贡献自己的价值，你只要尽力成为最好的自己，你所经历的每一件事，你所体验的每一刻其实都是为了现在这一刻做准备。
你是谁？你要做什么？从现在开始创造自己的故事吧，从真正思考来起，你内心的力量比整个世界的力量还要大，他会改变你的一生。
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