亲在一起笔记～2018深圳

20181222～24,开心开心，认识一邦3Q6C

的家人。

回到小小孩与姐妹们亲在一起。

第一天:

人生3阶段

1.茫然毫无法则

2.跳出自己看自己

3.群体治疗

a,生命影响生命

b,爱心点燃爱心

c,礼物邀请礼物（不可被迫，每个人有不分享礼物的自由。/倾听:回应，回应）

思想与真理平衡

d,医治带来医治

————黄博士分享

把爱的经验内化于心中

我们都是带伤的医治者

如果没有办法回到小孩的样式，就没法进入天堂

群体医治力量大

创造半结构的团体

群体中大家互相疼惜

亲密之旅回到小小孩的心态

把生命的密码交给有需要的人来学习，触碰以前锁在时光胶囊，靠着自己解救自己黑洞里面的自己

第二天:

6大工具，军事武器民用化

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父母的爱是孩子的安全

金鱼缸，是个完美的手术

内心安全

当你特别惨受伤的时候，你要能看见他，然后才有那个好父母把他抱起来。（看见自己内在的小孩，再用好父母）

打开心理学的大门

别人分享时，想暂停，想问倾听者是有什么感受，你们看到什么？

什么是跟你不一样的

她们的突破也可以帮助我们向前走？

学习与成长是相互的？

我的儿子一激怒我，我就崩溃。

紧张会做恶梦（河南律师～文华分享）

优雅的冷静，紧张会唱歌，故做冷静～图像语言:像浮在水中的天鹅，看去很安静与优雅，可水下的2只脚却因紧张而不停地划动。

凡是没有被言语处理过的情绪，可能在你不知道的情况下爆炸出来。

很多事情需要疏导的，而不是需要止痛药

亲密之旅不是目录，谦卑的人有很多的深度。

2阶分享

我是无毒，无用，无指忘

观望者，观察者

暂停:捉问题

有梦想

不争（不敢拿，不敢承担责任）

寻找阳光的能力

不如别人，羞愧，怕被别人看不起

嘲笑、议论、让我总是想要躲到角落里

被请都没法回请

——江西李曼曼的分享（她分享夹在妈妈与婶婶的争吵中，今我回想自己也有相似的经历）

亲在一起笔记～2018深圳

希望对别人是有价值的，是配得的

没有

90与10的问题？（自己的情绪）

"你刚才没有爆，你是值得表扬的"

1.领导统一

2.双赢（海燕的故事）

用一年的时间做

3.进深版5步骤  （好）

打着爱的名誉折磨她

我只需要懂我的、爱我的来认可我，真情只给配得者，就行了。

努力学习让别人感受到爱的能力

感觉孩子会来测一下我的学习状态

需要理解，共情，同理

犯——常把最狠的话用在最亲的人身上

      挑对方最痛的攻击

养儿方知父母恩

姐姐压抑自己的情绪，声音（说:你再坚持一段看看，会想死了之后就没有这些了）

会把自己套入可怜的那个角色

情绪来了，就走情绪5步骤

低谷时，记得要找援军

把先生，与孩子的部分分开做5步骤

做得好，做得不好就要好好的批评

只有真正面对，才能从里面走出来。

给孩子健康的原生家庭让孩子做回自己

发展自己内在的好父母

阳光与内敛

喜欢重新开始

被欺负，没底气

你是喜欢跟我接触，只是不知道怎么跟我接触

父母也有不成熟的部分

把每人心里的小小孩都叫出来了

内在的小孩没有被碰到，被爱到

防卫是正常的

越给空间，他们越快地上车，走得越远。

给人空间，撒种，当碰到爱的时候会发芽。

瓶盖要打开

我们要去找支持

图像语言:  孩子掉坑，丈夫掉坑，自己一脚也掉进去，但是旁边有支持。

心理学，要用在自己最困难的事情上

多份理解，来互动

一起学，为自已；为自已学，一起学

内功增加再回来处理关系

需要里面的真来滋润我们里面的真。

第三天:

经典分享: 我自己就可以冲突起（原生家庭）

上塔（绕，其实是自己在向上走）

阅:受害者必态文章

任性不讲理（成长进程中有一个家长让我任性）～新萍探索原生家庭，分享受外公的宠爱

引发我回想小时候被姑姑们宠爱，被婶婶看见与肯定（我爱的语言是肯定的言语）

优点:会照顾自已

不断地回到原生家庭滋养自已

发现，原来分离不是自己一个人的痛苦

带着援军，重返原生家庭

维朝探索对琪琪哭的情绪按纽

"你永远只会站在他那边"，"你都不管"——黄维朝分享小时侯与弟弟冲突（想到旦旦也曾说这话…）

弟弟反应～哭了

矫正性  去探索这句话背后（对于旦旦这话，我要做的…）

信任、不可靠、置于自己孤立无援的位置那～钱泌分享

孤单  越想越气  怕是你最信任的人～钱泌

笑了  好母亲的角色就出来了 抱住他  无助、 委屈、难过

钱泌做法:抱他，安慰他

你是我丈夫，不要跟孩子争宠

俞立平老师探索讨厌儿子哭

哭（歇撕底里），想要求饶；恨自己，就不躲，不哭，男人不能哭～俞立平分享被妈妈在雪地里爆打。

学的是内功，而不是用工具来对付他。

凯荣分享:  自己会常想哭，却忍不住，泪点低

此时，俞老师不能接受孩子哭

小怕被打时有哭吗？

"你在生我的气"——负面诠释

孩子看到不是套，而是智慧。

分享"手机事件"

儿子:想要玩手机软磨硬泡，——需要玩一下电子游戏

双赢:与父母约定，可以玩电脑，但不可以玩手机，但玩时会没有节制

高中，今年终于有了手机，有了手机有空会看书，有自制力

打输了，就骂脏话（探索）

罚面壁思过，但嘴上还是顶撞，用晾衣杆打（当时想～要管教，管教后会有伤）

处理方法:

1,与游戏有冲突做个十步骤

2,被打做十步骤

无距离感的亲

孩子先跨出第一步，2人都有彼此相爱，也唤醒儿时父母对自己爱的部分

第一次哭是伤痛出来的哭，（当伤出来爱的记忆出来）

第二次哭是感动

关系中有点堵，委屈被拋弃，不需要，做我自己

持续学习，为孩子创造一个健康的原来家庭

家是一个温暖的地方，不是梦，是可以成为现实

孩子在爱的滋润下

让孩子成为我们的医治，让我变得更可爱，善良，盼望，不断成长

里面受伤的小小孩才会伤人

哭声没能阻止被打——产生影响一生内在誓言:不许哭，没用，羞愧

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