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每日听书笔记-79,快速阅读,克里斯蒂安·格朗宁

每日听书笔记-79,快速阅读,克里斯蒂安·格朗宁

作者: 零翼彼方 | 来源:发表于2018-07-24 00:49 被阅读11次

阅读经典能够帮助我们建立起健全的人格,面对问题能够提出自己的观点和主张,不会人云亦云。当我们完全沉浸到经典作品当中的时候,我们就能把经典作品里的人际关系装入到自己的内心当中,从而获得自己在生活中难以体验到的感受,逐渐变成一个拥有丰富情感的人。

直接阅读经典往往会给人以巨大的压力,这会使得读者对经典望而却步,不愿意去阅读经典。面对这种情况可以有两种解决方法,一个方法是把经典碎片化,一次之读一小部分;另一种方法是,阅读经典的衍生作品,熟悉经典的套路之后,再去阅读原著。

《快速阅读》

作者

克里斯蒂安·格朗宁,先后建立了德国格朗宁学院和格朗宁出版社,是研究学习方法和提升阅读效率的专家

认知摘要

阅读的四个层次

1.基础阅读

通过逐字逐句的阅读,理解每一个字每一个句的意思

2.检视阅读

通过快速的浏览来判断一本书是不是值得读

3.分析阅读

弄懂一本书的段落、层次,理解作者想要表达的意图,完整的吸收一本书

4.主题阅读

针对一个问题把多本相关的书放到一起阅读,彻底弄懂一个问题

阅读的四种方法

1.线性阅读

这是最常见的阅读方法,逐字逐句的阅读适合阅读复杂的材料

2.略读

选择性的线性阅读,每次只读每段的第一句,这个方法适合快速阅读

3.扫读

只找自己需要的内容来读,适合于查找资料

4.视读

将文字内容转化为图像内容,实现更加高效的阅读

快速阅读的六个技巧

1.借助手指的快速移动来加快眼球的移动

本书介绍了一个三二一方法,第一次阅读用三分钟,第二次再用两种阅读同样的内容,第三次在用一分钟快速阅读。每次阅读之后都要思考一下,自己到底都读到了什么。

2.找关键词

通过段落里的关键词来理解这个段落的意思

3.拓展视野

就是要一次性的看更多的字,看完之后回忆刚才自己看到的内容

4.带着问题阅读

在阅读的时候要不断的追问,作者想要说什么。试着去预测作者的写作思路,理解作者的写作意图

5.控制好阅读的节奏

阅读不能一味的追求理解,或者追求速度,阅读要掌握好节奏,在重点段落要减慢阅读速度

6.抛掉没有读完的内疚感

阅读的内疚感会让人变得厌恶阅读,排除掉没能读完的内疚感能够让我们继续投入到新的阅读当中

怎样读一本书

通过阅读目录建立起理解整本书的逻辑框架,提出关键问题,找到阅读的目标。在第一次的阅读的时候,找出书中的重要内容,以一个较快的速度完成阅读。接着阖上书,回忆刚才阅读的内容,找找自己哪些内容还不清楚,然后接着对不清楚的内容进行重点阅读。多次重复这个过程,直到自己完全掌握了书中的重要知识。

认知对照

阅读的一个意义,是培养在繁杂的信息中提取出重要信息的能力。这种能力可以通过找重点段落的方法来训练,每次阅读的时候都去有意识的划一个重点,并记录下自己对这个重点知识的态度。形成习惯之后,就能在需要的时候运用这种能力,在众多的信息当中及时找到重要内容,把握当前场景的状况。

零秒思考

如何训练视读的能力

1.先从名词入手,找到自己画面感最强的名词

2.训练自己编故事的能力,将各种图像编入到一个故事当中

3.通过简单的语句开始,然后逐渐提升训练难度

4.每天设定任务目标,做到每日坚持训练

5.在日常阅读中刻意使用检视阅读法,将训练的能力真正运用到生活中

举一反三

快速阅读之后可以通过短暂的停顿,来回忆自己到底记住了哪些知识

1.为什么原来没人教给我们这个方法

2.这个方法到底能起到多大作用

3.如何培养这样的习惯

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