笑面铁人
人性是很懒惰,骨子里都是有惰性的,自律其实是一件反人性的事情,自律是靠意志和行动的坚持保持下来的。但真正能做到,非常难。
成功的人,一般都有很强的自律性。当一个运动员,不能自律的高强度训练的时候,他的成绩就会下滑。李家诚每天4点钟就起床,每天的生活作息非常准时。
什么事情,都是通过时间的复利来产生倍增效果的,每天自律的坚持,随着时间的增长,效果就会成倍数的增长。就拿健身来说,3个月的时间,都不一定能看出明显的效果,但3个月以后的每天坚持,或许就会每天都能感受到身体机能的变化,但如果从现在开始放弃,那前3个月的锻炼立马就会烟消云散,打回原形。
放弃的速度和打回原形的速度都是立竿见影的,但坚持的力量却不能立竿见影,需要时间的复利,行动的坚持,科学的方法,不停的总结和改进,这是多么的反人性,所以通往成功的路从来都不是很拥挤,只是能坚持,并且科学的总结和学习很难,淘汰的节奏很快。虽然不拥挤,但很难。
自律获得自由,但背后的努力和汗水,不是每个人都懂!
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