·浪费太多的精力“为小事抓狂”，会忽略生命的神奇与美妙。
·不要过度专注在生活的差错上。
·你拥有的任何成功都是因为不畏惧。
·你越早发现负面思绪正在滚雪球，就越容易阻止它。
·许多你认为的“不得了的大事”，其实都只是你自己把小事放大的。
·告诉自己，要等别人把话说完，才轮到你开口。
·做好事是美妙的，不过更神奇的是——为善不欲人知。
·当你不再需要紧紧抓住赞美时，你也就不再依赖别人的注意力了。
·当下的生活，不是在彩排未来的生活。
·把“他们为什么那样”的想法改变为“他们想教我什么”。
·学会倾听的人，是最受人喜爱与尊重的。
·练习耐心，会让你放松自己，得到平静。
·保持耐心，就能立即加强你的容忍度，是投资回报率最好的练习。
·只要有人把握机会先伸出友善的手，往往双方都能获益。
·生气时先问自己：“一年后你还会在乎这件事吗？”
·生命本来就不公平。
·在压力失控之前，先开始注意你的压力，而非一味提高抗压性。
·每个礼拜都写信给一个人，表达你的爱与感激。
·认真想象你去参加自己的葬礼，看看你是否忽略了什么重要的人和事。
·告诉自己：人生真的没什么好着急的事。
·当你开始感到压力时，先放下问题，不要焦急主动去分析它。
·试着在一天开始的时候，想个应该感谢的人。
·开始对陌生人微笑，让快乐与善意更容易亲近你。
网友评论